警惕日常生活的致癌“杀手”
$ f9 N/ ^- |9 v& `) @+ L 一、清晨忌吸烟
6 l0 q/ c0 g4 P5 s" s公仔箱論壇公仔箱論壇* x% I& y8 o/ k: A: b8 t
人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 ! v. d- w( n/ A0 s8 H' Q2 w% a
- E) j1 d5 J3 B公仔箱論壇
& c4 ^8 j- q, f: r3 D1 X, o5.39.217.77公仔箱論壇) h7 H: d5 o5 s) x4 v& e' w
5 P# n! l" H4 W( G5 c0 o0 `
二、空腹忌喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V4 Y% X9 x+ F4 u( F
" M" M6 D: {* O# H- ?+ b$ H 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 公仔箱論壇2 j8 B4 l+ ^) Y8 |
) e& ?) U+ a$ {# J1 F7 P9 ~ D: F公仔箱論壇 三、如厕看报>>>喝牛奶常见的误区五则(图)
! ?: c% w" @9 p5 {7 @% m
* A( b5 s- {- {* w 大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb- \9 t8 q1 |1 n1 X5 r% K7 r
公仔箱論壇9 U7 G/ Q! ^$ x0 s2 `3 w, O
四、室内忌养飞鸟
/ Z- X) N! d* Z* A5.39.217.77
& z# n; W; b8 H5.39.217.77 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
/ l& D/ V& ^3 ?8 H/ e. X& [! N5.39.217.77" I! G# p, G- ^) O1 K" {
五、洗澡时间忌过长 tvb now,tvbnow,bttvb) e7 g2 K- |; z+ c! q# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 n6 k# ~' f' b' x) V5 K
洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K9 V! @; _7 y4 B9 `
# Z8 r" @, r/ q: X1 T# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六、睡觉窗户忌紧闭 5.39.217.770 ]0 G' Z" [* q" Y
/ L; W" s3 I5 C/ B o
人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳量就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。 |
發表於 2007-9-4 01:55 AM
| 
