饮用水非越“纯”越好

carolfeeling

随着生活水平提高，纯净水成了很多人的饮水首选。但有专家表示，水并非越“纯”越好，纯净水不应长期饮用。 ; i; C" j+ F, X! l

6 Y5 ?! n5 p6 |- p% |2 ~, j- r; ctvb now,tvbnow,bttvb采用蒸馏、反渗透、离子交换等方法处理的水被称为纯水，含很少或不含矿物质。由于水中细菌、病毒微生物已被除去，纯净水可生饮，口感较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @* Y! N2 u) Z+ h' \6 O

* w" g6 y- _" {3 r. L$ O: [. j( Otvb now,tvbnow,bttvb但对饮水来说，水并非越纯越好。水中的无机元素是以溶解的离子形式存在，易被人体吸收，所以水是人体摄取矿物质必不可少的重要途径。而纯净水无法给人体提供矿物质。因此，喝纯净水时，要多补充矿物质，多吃富含钙、镁、钾的食物。 $ I/ d8 P6 p6 W& X; d

2 G, j+ S- ?3 q% v专家说明，与纯净水相比，天然矿泉水是健康饮水之冠。天然矿泉水含有一定的矿物盐或微量元素，或二氧化碳气体，具有保健价值，是一种理想的人体微量元素补充剂。