经前期综合症( Premenstral syndrome, PMS)是指育龄妇女在应届月经前7至14天，即在月经周期的黄体期反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅速消失的特殊临床表现。由于本病的精神、情绪障碍最为突出，以往曾命名为“经期紧张症”或“经前期紧张综合症”。有少数学者根据患者突出表现情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症”( Late luteal phase dysphoric diaorder, LLPDD )，将之归纳为PMS的一个分支。
, _/ o5 P# J3 O( K0 a8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z# J$ A1 f' c6 _, _! ^; k本病多发于20至49岁育龄妇女。多见于人工流产，输卵管结扎，使用节育环或取环后、慢性附件炎、输卵管阻塞等。此外与先天体质、性格脾气、精神因素等有关，常以郁怒为诱因。PMS的症状多种多样，据统计，有关PMS症状多达150余种，但不是每一个病人都具备所有症状，各人有各自的突出症状，严重程度不一，但症状的出现与消退同月经的关系则基本固定，为本病的特点。患者病程持续长短不一，症状严重需医药治疗者病期较长，约40％病人持续1至5年。10％可持续10年以上。一般上临床常见的表现主要为乳房胀痛、急躁易怒、倦怠嗜睡、抑郁忧虑、精神异常、头昏头痛、四肢浮肿、心悸失眠、腰酸腹胀、周身疼痛或关节酸疼，偶见发热恶寒、口疳、面部痤疮、荨麻疹或皮肤搔痒等。上述症状一般在经期7至14天出现，逐渐加重，行经前2至3天达到高峰，行经后迅速消失。个别病例在整个月经期均有轻度症状。
6 N3 O9 K: s4 w3 O! c4 u6 I# T8 X公仔箱論壇 _2 c3 H: h9 g1 Y/ G' z
本病的发病机理与性激素代谢、水盐代谢以及植物神经功能失调有关，即孕激素水平下降，雌孕值升高，精神紧张导致皮层下中枢功能紊乱，包括植物神经系统与其内分泌腺体之间不协调，而出现醛固醇分泌增多的交感神经功能亢进所致。公仔箱論壇& _( q6 d) S* |1 o7 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z1 \# G* n1 R& c6 [ v, t
饮食原则TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^- ]# c# \/ d% G+ a
) a6 c' V1 R x; V: D% O公仔箱論壇1. 患者于经期10天左右需改用低盐高蛋白饮食，以控制并纠正水与盐的滞留。
: O: v+ K/ H: l0 D9 f; y6 |1 R$ i( ^
# G8 q4 Y; n, Q/ T9 `2. 日常饮食可增加碳水化合物的摄入，另外须减少糖、咖啡因及酒的摄入。食物成分的比例以碳水化合物60％、蛋白质20％及脂肪20％为宜。
( U. p* T2 W- m( N" }
. b6 J5 ^+ l6 a( N) _7 h) o* p) u3. 本病情绪异常的反复，饮食适宜补充具有安神作用的食品，如芝麻、银耳、百合、莲子、天麻、珍珠、山药、茯神等。
^5 Y9 R' {% g9 }5 w n公仔箱論壇
3 S8 D3 }, V* O& `: u4. 可酌情选用富含复合维生素B、A、E、卵磷脂、钙的食品或保健品长期服用。上述食品均有安神减压的作用。! [4 b- q9 Y+ m8 ?+ i$ w: \# s
/ c- m' a5 Y- L2 \; G) ?9 d4 b8 o5 ~食疗选方公仔箱論壇( P, U$ Z( f) V* G# a- b$ K8 o6 y# i
' S: E' O0 w4 [ V! h* Y* Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 茯神30克、鲜百合30克洗净后和入粳米共煮粥或饭，每日食用。适用于PMS患者情绪急躁、忧郁不寐伴轻微水肿者。* t9 }" v" [, m7 E* U) g
9 S7 E' B0 Q0 l+ R公仔箱論壇2. 大枣10枚，鲜百合30克、白莲子40克、山药20克、大白银耳2朵泡发后切小片，上述食材洗净后加入适量清水煮羹并调入冰糖，于经前一周开始每日服用。适用于各类型PMS患者。/ h# a9 {1 x! z
4 T+ V1 S6 T$ Z" n: \ `
3. 鲜蜂王浆每日一匙或冻干蜂王浆每日一克，时时服用可辅助治疗或预防PMS。
' S& i" @) B1 x) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I/ b/ Y! J) Y; I3 x# ]5.39.217.774. 川芎6克，羊角须9克，菊花30克，煎汤代茶饮。适用于PMS以头痛身疼或失眠为主。6 K0 X2 X4 e" P$ i% Z/ Y) F& o3 x
3 V: u) _' c* F5 p3 b' o# U5 z0 l/ }公仔箱論壇5. 鹿角霜6克，用黄酒送服。适用于PMS以乳房胀痛为主。7 ~6 I. }8 I/ A6 t
& l- l1 ?! g6 x" V. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 冬瓜皮60克，米仁30克，水煎服。适用于PMS以肢体肿胀为主或伴尿路感染者。# n) x8 v# X% O3 F
tvb now,tvbnow,bttvb) i* F* \! c' A M" c
7. 生姜5片，红糖30克，煎服。适用于PMS伴有腹泻者。tvb now,tvbnow,bttvb2 B$ A- l' @# C7 U- k" K6 c
; R* d: W- h0 j; e4 X/ C d8. 生地15克，麦冬12克，玄参12克，煎汤代茶饮。适用于PMS伴有痤疮或皮肤搔痒者。- T6 A; C7 o0 {" x7 H; a
5.39.217.77' ]8 X+ t2 z% v6 |- T
9. 喉枣散。每日2次，每次0.2克。适用于PMS情绪异常伴有发热痰盛者。 |
發表於 2008-3-26 10:23 AM
| 