＊尿失禁5.39.217.77) x8 o0 { A- s. Z4 k% q+ `
尿失禁的定義為「無法用意識來控制的漏尿情形，尿液在不自主的情形下由膀胱向外漏出」。實際上，尿失禁是一種症狀而非疾病，導致尿失禁的原因很多，比如產後、便秘、慢性咳嗽、長時間使用腹肌工作、更年期、曾接受腹科手術等等。
S2 F: D- g' l* Ttvb now,tvbnow,bttvb
6 ?! L/ L: Y; M6 K* ]( {. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憋不住尿和漏尿，讓生命頓時失去光彩嗎？tvb now,tvbnow,bttvb1 \; D) ]" d+ R0 _
其實，尿失禁可以治療，護尿墊，更可以讓你揮別漏尿的尷尬！
7 |: e- [# q5 |9 U3 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N4 o( N3 D2 B- e" U
「聽到笑話讓我痛苦；一旦感冒咳嗽，我就非常恐懼；晚上要起床幾次上廁所；我逃避和老朋友一起出去運動；甚至擔心夫妻歡好時膀胱會不由自主尿出來……」
1 p5 u3 b4 ]% P( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不是一個人的心聲，而是全馬超過100萬名女性心中的痛！根據統計，每4名超過35歲的女性，就會有1名輕微至中等程度的膀胱衰弱或尿失禁問題。然而，許多女性卻將尿失禁視為「老化的自然過程」或覺得尿失禁難以啟齒，沒有積極求診或尋求解決方案。
! D' `0 P* Y J: H5.39.217.77婦產科專家強調，尿失禁是「症狀」而不是「疾病」，更不是女性的宿命，所以不應該默默承受，應該勇敢說出來，獲得適當的醫療護理。「或許，某些女性認為尿失禁問題微不足道，但是，尿失禁雖不是致命的疾病，卻會嚴重干擾女性的日常生活，譬如咳嗽、打噴嚏、跑步或運動時會不由自主漏尿，一天到晚要上廁所，來不及就會尿在褲子上，讓女性飽受心靈上的煎熬，甚至最後選擇足不出戶，避免出現漏尿的尷尬情形。」公仔箱論壇8 {) \4 J4 T9 ]+ \$ {2 w: a' F0 `
尿失禁雖不致命，卻為女性帶來極大困擾，亞洲女性泌尿學協會的調查結果也顯示，尿失禁可以演變成其他健康問題，其中包括尿道感染。tvb now,tvbnow,bttvb# T/ q6 y: X' |3 O3 a$ p
* A: D6 `/ V4 B0 y6 R/ k+ Y! a
暫時性失禁原因＊泌尿道感染
$ {6 ~8 U: T. C5 F8 Y! s, n＊陰道感染或痕癢7 E# n0 U4 X |8 m& Z! w
＊長期性便秘% I- N- t4 ~5 S2 b& j) R
＊懷孕或分娩後5.39.217.776 z, C4 y- H7 g
■長期性失禁原因
, V% {! Z! E: J1 ~+ w2 e" C5.39.217.77＊更年期後+ q6 p3 {+ A# V6 n& |( K& m
＊老化現象
- ^2 L0 T. G( T9 a' E& B: U＊曾經動過骨盆手術或骨盆受傷
# |, K, }/ Y N) X＊嚴重疾病導致：例如：糖尿病、中風、老人癡呆症或柏金遜
* W# ]/ x) C7 J7 ?2 I# i) X公仔箱論壇＊先天性問題: V8 T* M; L3 g( m1 K+ \
+ l" P. z1 `2 O( r) N, h2 B 尿道膀胱頸的組織變弱或功能不全；骨盆底肌變弱；神經控制機轉障礙等都可能導致尿失禁公仔箱論壇" u& N2 j% j) G) {7 w: q
. G" }: |7 p& J+ k; K% F* wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( p- j- n6 U, u9 ]. k& |) `, K
預防尿失禁有訣竅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w/ t1 { z) O, x& }
一旦發現有尿失禁的困擾，應該勇敢的就醫，讓醫生協助你。事實上，很多人並不知道，尿失禁不一定要動手術或吃藥，只需要做復健運動或改變生活習慣，就可以改善。當然，這必須視個人嚴重程度和罹患尿失禁的原因，才能做出決定。tvb now,tvbnow,bttvb, n. \, N* y; H+ Z6 k8 x
＊凱格爾運動：訓練骨盆底肌肉的肌力、耐力及反應力，能增強骨盆肌肉的支持功能，改善尿失禁問題。方法很簡單：在排尿中途，收縮繃緊骨盆底肌（人在憋住放屁時所使用的提肛肌），試著中斷尿流，重覆數次直到熟悉動作，並感覺能隨心所欲收縮肌肉，建議每天至少重覆4次收縮與放鬆的動作，每次收縮時，應持續用力，由1數到4，然後再放鬆，記得不要緊繃腹部、大腿或臀部的肌肉。這樣能夠達到穩定和增強肌肉強度的效果，可以預防陰道鬆弛﹑尿失禁以及感染。＊不憋尿：很多人，特別是女性都會有憋尿的習慣，但憋尿時，骨盆底肌肉需要用力收縮，變得很緊，長期下來，骨盆底肌肉容易鬆弛。
; y# U1 J+ y) @! U3 [8 O1 D8 [: V5.39.217.77＊預防便秘：堆積在大腸、直腸的糞便壓迫到膀胱，不但會引起頻尿問題，還會因為必須經常用力大便而減弱骨盆底肌肉的力量。公仔箱論壇* s' B" j' q, j; f% r7 O3 [
＊減重：過度肥胖會增加骨盆的負擔，所以，應該保持適當的體重。
4 q9 t/ w; B5 [; y/ C ^5.39.217.77＊遠離過敏源：過敏體質的人應該遠離過敏源，因為，咳嗽、打噴嚏會使腹壓增加，提高尿失禁的機率。公仔箱論壇% G& u8 O0 K: s: n2 p5 L
＊避免咖啡、茶等含咖啡因飲料：咖啡因有利尿的效果，會導致尿量增多而頻尿，還會使膀胱變得敏感，影響解尿功能。
% q Q- _4 C! q- c0 i) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v" M& N g! W
漏尿護墊還女自由TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H3 I# n5 U9 U/ W
大部分女性面對尿失禁，通常使用衛生棉做防護，甚至不斷更換褲子來解決漏尿的問題。其實，十幾年前，歐美國家已經針對漏尿症狀可能需要的吸收力，乾爽程度以及是否能避免尿騷味等重點，推廣「漏尿護墊」的新觀念。2008年伊始，衛生保護產品主要品牌領導者Kimberly Clark為馬來西亞面對漏尿問題困擾的女性稍來好消息，引進Poise尿護墊系列，滿足面對輕微或中等度尿失禁，對於女性私密地帶健康護理的需求。
& g0 F1 i! J) o( ]4 S; o公仔箱論壇KimberlyClark澳洲成人及女性護理系列區域經理阿娜達絲雅（AnastasiaBarlas）說：「過去，許多女性對於尿失禁普遍存在錯誤認知，或者，通常使用效果不理想的衛生棉來應付尿失禁問題。Poise尿護墊系列在馬來西亞正式上市，為女性提供了更全面、更健康、更方便的漏尿防護新概念，迎合她們的需求，幫助她們重拾生活的樂趣和信心。雖然尿護墊的外型看起來近似衛生棉，但在滲透力、吸收力、防漏力和防止尿騷味的設計上，和一般的衛生棉不同。透過尿護墊概念的推廣，我們也希望能夠減少一些因為對尿失禁的錯誤觀念，而讓問題惡化的情況。例如：少喝水能夠減少尿液，其實反而會讓情況更糟糕，造成感染或身體缺少水分。」公仔箱論壇( k* u, m2 M* B9 z- W; }
tvb now,tvbnow,bttvb# f. a* ^" C0 b# y& Q/ K
尿失禁Q&A
* T3 h/ b" @1 stvb now,tvbnow,bttvb
7 q" `2 R; Z3 M1 {& T6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
) V% I0 g* o- |* o1 C+ ctvb now,tvbnow,bttvb尿失禁有哪幾種？
( b2 O1 f: j" n$ Q3 O4 W% ^5.39.217.77尿失禁是指在不自主的情況下，尿液自尿道漏出。依照尿失禁的嚴重程度可分為4種：1.應力性/腹壓性尿失禁：咳嗽、打噴嚏、提舉重物時，尿液即流出來。
4 G5 U( ~ i* o. A' a& a2.緊急性尿失禁：患者感到尿意時，無法忍耐到廁所即已流出。公仔箱論壇$ h. Z' ~& ?5 f5 i6 a8 }. b1 \
3.滿溢性尿失禁：排尿總是排不乾淨，一直有餘尿，常常會漏出。
7 z, T% U- U( \4.完全性尿失禁：即是處於靜止狀態也會有漏尿現象。
. \; q9 V6 r. B- \tvb now,tvbnow,bttvb
$ X8 D2 Z; h3 ^- i) t0 j如何區分尿失禁用品？
6 o$ ?, S& e, k公仔箱論壇可吸收量在25ml以內，歸為輕度尿失禁用品，25～50ml為中度尿失禁品，300ml以上稱之為重度尿失禁用品，相信你對尿失禁應該有初步的瞭解，只要健康的護理及正確的觀念，你一樣跟平常人過正常自由自在的生活！tvb now,tvbnow,bttvb$ i% R+ O0 R& E5 ~
* e0 O9 S9 m; B: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會尿失禁？: z# ?( v2 I Z# F4 h
導致尿失禁的原因約有下列3種：1.泌尿系統失調所引起，例如尿路感染、尿道肌肉功能老化、導致括約肌抵抗力減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S3 s* f, j9 Y: f
2.女性因生產或疾病所引起，例如：多產、生產後產道及陰道受損、子宮切除、因老化產生尿道肌肉不穩定等。
% }9 d& k! u6 b0 c3.由於解剖學上病變所引起，例如：脊椎受傷、神經性 病變的糖尿病……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H! T6 d& k) g! A
- c- e* B& e4 w( w# a, i5.39.217.77
% D# A. |3 L6 y( Y7 e5 B( _9 K0 @公仔箱論壇& O J# c/ q* \; F3 ?% {
0 v6 n% V8 [2 o5 s; d& m7 O
8 k% Q9 `- h. B5 A. `tvb now,tvbnow,bttvb
- N- G/ f) d0 p7 s9 n0 T0 `: ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ^$ z4 J( x* w
tvb now,tvbnow,bttvb& a, D9 E. ]7 P+ A
5.39.217.77; U) G# X& a' g
公仔箱論壇" K6 M" @* h5 e L
' v' y( Q( _7 u3 g公仔箱論壇 |
發表於 2008-3-24 09:57 AM
| 