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[健康食品] 闭经 饮食方面不能偏食

闭经(Amenorrhea)即无月经。闭经或为生理性或病理性现象。生理状态下,如青春前期、妊娠期、哺乳期和绝经后期无月经属正常现象。病理性闭经可为原发性闭经和继发性闭经,真性闭经和假性闭经。
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' H0 O2 p$ P$ B& s, e# @4 J原发性闭经是指≥18岁月经仍未来潮者。继发性闭经指于初潮后月经停闭超过3个周期或时间超过6个月者。真性闭经指无子宫内膜增生、分泌和月经者。假性闭经,即隐性月经(Cryptomenorrhea),指实际有月经形成,而由于下生殖道,如宫颈、阴道及处女膜等畸型或阻塞而造成经血潴留形成宫腔——阴道积血者。8 {. X' X  ~4 s; H' s
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正常月经的建立有赖于丘脑下部——脑垂体——卵巢轴的神经内分泌调节,以及靶器官子宫内膜对性激素的周期性反应,其中任何一个环节发生故障都可以引起闭经,故临床上习惯按闭经的常见原因和病变部位将闭经分类为:公仔箱論壇4 l( w# Y7 Q) u! |3 V& T* g- D

/ [3 U  T( o6 ~' B5.39.217.771. 子宫性闭经:子宫和下生殖道病变引起的闭经。公仔箱論壇' T( H5 }6 R6 c% n) a" u0 ?
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2. 卵巢性闭经:卵巢病变引起的闭经。2 t$ U0 |1 X$ m
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3. 垂体性闭经:脑垂体病变引起的闭经。
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4. 丘脑下部性闭经:中枢神经系统和下丘脑病变引起的闭经。
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; p% W9 e! H  q" D5.39.217.775. 内分泌功能异常闭经:由肾上腺、甲状腺等内分泌腺病变引起的闭经。
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) J& _. c2 w: Q7 I2 Z5 `% J; a临床上,患者除了表现闭经外,还可伴有面色苍白或萎黄,心悸气短,神疲乏力;或有消瘦,午后低热,失眠多梦,心烦易怒;或胸胁胀痛,精神抑郁,性情急躁;或者小腹冷痛,四肢不温;或是形体肥胖,白带增多、胃纳不佳等。
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饮食原则4 D0 y; Z) F$ F5 l
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1. 饮食方面不能偏食,要吃营养丰富的食品。
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0 ]: y" B! H$ e" l# R0 d5.39.217.772. 闭经患者不宜食酸辣等刺激性物品。公仔箱論壇% n1 m6 k% E; p6 [4 F% V( ~( w

' w+ w9 j* [  [6 Y3 s* ^公仔箱論壇3. 闭经而肥胖者宜食米任、山药等健脾利湿之品。
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% t- m6 Q$ P7 f: h5 u) V7 N公仔箱論壇4. 闭经兼血瘀证者,宜食用山楂、黑木耳等食品。
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5. 闭经若为体虚受寒所致,应禁忌生冷寒凉的食品。
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食疗选方6 m* f1 }8 i) B$ X& e8 B% m

- d% l* N$ _) b" ~+ j  X1. 生山楂45克,加水适量煎取浓汁,然后加入红糖30克,每逢经期超过3天未至即开始服用,分早晚空腹饮用。适用于气滞血瘀型闭经。5.39.217.775 U1 {/ Y4 c$ Q
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2. 生姜15克,大枣100克,红糖100克,减水代茶饮,每月连服至经水来潮为止,适用于寒凝血瘀型闭经。7 z/ m* y  c2 j$ f* j

, N- |* _3 A( X2 f公仔箱論壇3. 米仁30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量,四味同煮粥食,每天一次,连续一周。适用于痰湿阻滞型闭经。
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; P7 v$ {) Y* P0 x+ w) Q5.39.217.774. 黄酒1000 ml,红花50克,浸泡一周后服用,每次30 ml,每天2次,每月连服一周。适用于气滞血瘀型闭经。
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5. 桃仁10克,莲藕250克,洗净切块,加清水适量煮粥或汤,调入稍许盐,饮汤或吃粥及莲藕。适用于血瘀所致产后恶露不畅与闭经。
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6. 艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2枚,加水适量放入砂锅内同煮,待蛋熟后,去壳再入锅中稍煮片刻,调味后饮汤食蛋。每天一次,每月3至4次。适用于寒凝血瘀型闭经。tvb now,tvbnow,bttvb# C6 d+ @( w, X- S3 p, z
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7. 桃仁10克,捣烂后加水研汁去渣,混合粳米适量煮成稀粥。适用于瘀血停滞所致的闭经。公仔箱論壇3 ]) U, N  L; W8 D3 Y5 y
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8. 党参20克,黄芪15克,茯苓25克,大枣10枚,玉竹30克,加水适量煮粥,每日一次,连服一周。适用于气血不足的闭经。
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注:闭经中医辩证多属气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀或痰湿阻滞等证。
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