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+ O. y8 z9 [( y# w發現 90/10 的定律
. f3 g6 p* ^7 t8 g, ^8 _5 }tvb now,tvbnow,bttvb作者 : Stephen Covey公仔箱論壇) Q- ^2 }+ L- T( w
It will change your life (at least the way you react to situations).
( T% @! H) D0 y9 T8 d$ w1 S0 _ 它將改變你的一生(最低限度,它將改變你對不同情況的反應)。5.39.217.777 z; o- s9 d T5 P
90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成,餘下的 90% 則由你的反應而決定。tvb now,tvbnow,bttvb% ?, R6 k! q( s& a8 H- @
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+ e; ~( `. s& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這意味著什麼?我們無法掌握 10% 的際遇。
$ ?# X6 u% w y& E: \ 我們無法控制汽車壞掉、航班誤點,延誤行程,甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。
3 T- I" l1 p [3 [! K3 n% f7 L( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們無法控制那 10% 的際遇,但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。tvb now,tvbnow,bttvb$ z, R& E+ I+ c
如何做到呢? ... 憑你的反應。6 p7 V4 U7 p. h
你不能改變一個紅燈,但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒,你能夠控制你的反應。tvb now,tvbnow,bttvb. v4 e: V- t$ F+ X7 s T; B
讓我們舉個例子。
! ]# @( T2 h c: m! j你與你的家人吃早餐,你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上,這件事你無可奈何。" w4 ^0 a# g: E- e& q
但接下來發生的事情卻是由你的反應而定。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z, ^+ E, a9 N5 O& n* |
你開始責罵。5.39.217.77" ^% ~5 U8 L) I3 p8 p$ @" W
你狠狠地臭罵女兒一頓,她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上,責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。
) |7 H7 U3 m! \3 R& h4 n你下樓時,發現你的女兒正一面哭著吃早餐,一面整理上學的書包,結果她錯過了上學的巴士。
4 Q. a b% m: j( Etvb now,tvbnow,bttvb太太趕著上班,你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了,你以時速四十英里在一條限速三十英里上的路奔馳。
0 b( N# U t- r% J公仔箱論壇由於被警察延誤,並付了六十元罰款,你到達女兒學校時,已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別,便急急忙忙跑入學校。$ a& N) v- h2 t- V
而你到達公司,已是九時二十分了,這時你竟然發現──你忘了帶公事包。
- F$ c# P8 j% c, Q& g' Y/ s q這是非常糟糕的一天,而你感到你的運氣每況越下,你開始渴望回家。tvb now,tvbnow,bttvb( s$ y8 s5 v' ^: o1 @
可是當你下班回家,你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕.....
& S5 Q! y9 s! s( c為什麼? ... 一切皆由你早上的反應而起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l( t4 K4 R; u4 ~" \: {% d9 s, D
為何你會有如此糟糕的一天?(選擇題來了)
7 {+ p# R2 a( l$ l" `: Y A)是咖啡所造成的嗎?
9 `6 Q1 o4 O2 s3 O- T; O; ]! b B)是你的女兒所造成的嗎?
' j! @5 J) y5 A( y8 y' t. J; p公仔箱論壇 C)是警察所造成的嗎?, G7 z* @+ Y8 v) K; y0 I) D1 b; q
D)是你所造成的嗎?tvb now,tvbnow,bttvb5 T9 U4 E# q, t# s$ G9 s. o# Y
正確答案是D。
* L! c% j$ o- R& j# b7 R: d- p1 E4 `0 `tvb now,tvbnow,bttvb你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的反應,讓一整天的壞事開始發生。tvb now,tvbnow,bttvb7 C) n6 }- A6 {, z" l7 g
接下來是由於你不同的反應,造成所有的事情有所不同的故事.........
5 ]0 F$ G" x/ d, E/ A6 p9 |咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔地說:「親愛的,這並不算什麼,但你下次得小心一點了。」公仔箱論壇9 {2 z6 [6 l) {! I1 k. Y, Q
你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後,你走下樓去,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h# n; j: d2 [9 f5 E0 n$ N" w
望出窗外,你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司,並親切地與你的同事打招呼。
. n; A7 |! E( D公仔箱論壇 你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
2 w& D+ ]1 P/ e+ B# U$ _公仔箱論壇看到兩者的分別嗎?5.39.217.77: O+ P% l" }" n- D
由同一個開端所引起的兩個情境,但結局完全兩樣。
& q( i+ G! Y1 m/ x4 p H為什麼?
V# j5 g- \2 U皆因你的不同的反應而起。
+ m p# z8 b7 x) H# Y% o5.39.217.77你或許真的無法掌控 10% 的際遇,但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。5.39.217.77/ [ v1 A! L4 G8 S' K$ o: V# [
**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。5.39.217.771 w+ v; q0 ~, n# d }8 w
如有人說起你的是非,千萬別當一塊「海綿」,讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你!
6 i. r, @ J* C% v1 z* X7 u# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得喘不過氣來。5 m+ | s+ |( ]& ? D& M) z
如果車子拋錨了,你會如何感想?你會生氣嗎?你會否猛擊車上的方向盤?5.39.217.77& L0 [7 S8 ^# M$ a9 ~8 k
我的一個朋友就把方向盤打得掉下來!
5 K6 z- s v& y* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你會怒罵嗎?你的血壓是否急速上升?你會否嘗試去打車子?% E0 v9 Y, L7 C
誰都不會在意你上班遲到了十秒?何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情?
0 [6 b$ B T& i* [6 q$ \記著 90/10 的定律,別在意。tvb now,tvbnow,bttvb! E& @, t. g. U1 @
你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?5.39.217.77, [. S0 X y, }' D
事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧!5.39.217.770 Q; {' @. V3 J7 {: J W+ z
航班延誤了,而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止事情發生。tvb now,tvbnow,bttvb) s$ W/ V2 X) E# w
你大可以用延遲的時間看一些書或認識旁邊的乘客。tvb now,tvbnow,bttvb2 P' u+ M% V3 c" U
不要憤怒,它將令你的一天變的更糟。
4 O' T/ B: O# K; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在你懂得了 90/10 的定律。實踐它,你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它,你將不會有任何損失。tvb now,tvbnow,bttvb+ N0 {" z' ~! k9 e5 o9 ~4 c
90/10 的定律非常神奇,而只有很少數的人懂得運用它。& D# d+ o0 ^ K. H* i9 e" C
你實行的結果會如何呢?4 z- n% G0 k* u% }$ q
超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。
) b" p" ~/ U" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將改變你的一生。願與各位並勉! |