返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 专家称温和运动有益前列腺健康

男性健康专家介绍,体育锻炼能提高抗病能力,可以改善血液循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适,及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外,多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内,从而提高药物的疗效。5.39.217.773 [1 }7 r% ^! a8 R7 C. k+ Q0 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- H4 b7 G1 w6 c* Z* H. Y
  需要注意的是,剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。公仔箱論壇7 U% ~( Z. M) Y, w  s, B5 a6 {

, H1 W8 z3 P6 E  运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外,也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动,像散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。
, M+ A$ b5 \+ r/ a0 m4 k6 L% y公仔箱論壇
# a/ ^4 L1 c! {+ b8 B$ ~$ F! Xtvb now,tvbnow,bttvb  而长时间的骑跨运动,如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等,使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫,可能造成前列腺局部充血,前列腺液排出受阻,使病情加重。
0 V+ T" U) P+ `# [6 I3 U- Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# ^6 J2 }- _) a9 D0 Z* K: m2 q' M
  患者除了参加适当的体育运动促进炎症的消退外,还要积极配合医生进行综合治疗。
返回列表