年过40，女性的身体不再像年轻时那样反应灵敏，从性生活中获得的快感也大不如前。美国《预防》杂志近日报道称，有四大因素令中年女性性欲降低，但科学干预又能令其重新焕发生机。
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原因一：感到与老公疏远。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到，在卧室里就像陌生人一样。
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对策：在排卵期前性爱。女性排卵前，大脑会产生一种激素，它能让你忘记伴侣乱扔脏袜子等“斑斑劣迹”，重新感受到他的可爱之处。此时性爱，无疑是最好的选择。
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; T1 l$ Z! E, o- E- A O/ S 改善睡眠。英国进行的一项研究发现，睡眠障碍越严重，女性越难以达到性高潮；而睡眠质量改善后，女性的性冲动能明显提高。
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原因二：雄激素水平下降。女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡，调节女性性欲。进入更年期后，女性体内的睾丸激素开始减少，性欲直线下降，因此，稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。# i* A8 F6 f7 J( X3 @- o$ D
% l- O( c5 Y, ^# q: j* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：服用提高性欲的草药。美国性学专家惠普尔向女性推荐了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学研究证明，它可以增加性欲，提高阴蒂敏感度，增加高潮频率。
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( N1 j) s! b5 w6 p% j, L5 V1 l 原因三：性爱中注意力分散。多巴胺是一种神经传递素，能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降，易使女性在性爱过程中注意力分散。
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' d1 }8 ]" p$ q8 J6 R. ~4 i, s* s 对策：补充脱氢表雄(甾)酮。这是一种脑垂体分泌的激素，能增加多巴胺水平，提高性欲和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。公仔箱論壇6 W- b' j- Z9 |. }# K0 \5 R- j& u
( |) F7 K m8 {2 _& \ 原因四：难以达到高潮。女性一般将之归咎于心理问题，但其实多是身体原因。比如，心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少，难以达到高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。
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对策：服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性满意度。 |
發表於 2007-9-24 06:06 PM
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