又要到中秋节了，作为中华民族的传统节日，月饼、螃蟹和水果历来在中秋节里扮演着重要“角色”。不过，每年中秋节，因饮食不当引发的疾病都不少，在此，提醒广大消费者：过中秋，千万别因美食忘了健康。
. U/ D8 \. M7 c) u5 w公仔箱論壇$ q. J# A" k, f1 f M5 e% Z) _
选月饼——察颜观色。
% P1 c0 ~; ?0 M! k5.39.217.77
8 d1 m- ^' H7 N5 C* c5.39.217.77 月饼如果食用不当，不仅不会给人味觉的完美享受，更可能给健康带来隐患，因此，吃月饼之前，首先要弄清怎样选月饼。有关人士介绍，质量好的月饼色泽鲜亮均匀，花纹清晰，表面没有明显的油腻感，形状规范，月饼馅软硬度适中，没有杂质，包装上注有生产日期和保质期。公仔箱論壇( ]0 k1 P4 E5 A ?' k' V$ |
公仔箱論壇4 {8 m3 ~: u# d/ k( I
医生提示，糖尿病患者不能吃太多的月饼，即使是“无糖月饼”也不要没有节制地吃，因为无糖月饼中也有碳水化合物，吃多了可能造成旧病复发。- E+ M8 q5 j& C* V1 S
: U5 I( `( x7 R8 e: W8 Q
吃螃蟹——望闻问切。公仔箱論壇/ u [/ O9 ^! K& r: | d
3 s1 L1 [5 c% k+ `3 { 中秋节吃螃蟹正当时。鞍山市中心医院传染科谢礼主任提醒说，吃海鲜、河蟹要注意卫生。海鲜、河蟹一定要选新鲜的，而且要蒸熟煮透再吃，生拌或放置过久的海鲜最好不吃，以免引起胃肠道疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S5 t$ y5 e: I7 l) B
5.39.217.77" Y% c& {" ^: d- Z
吃水果——因人而异。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r% h8 b) f! j* f$ S
) f3 W; w* ]- U- R0 \: |/ C4 q) f5.39.217.77 中秋时节正是水果盛产的季节，苹果、柿子、香蕉、梨、葡萄等琳琅满目。虽说水果要多吃，但记者了解到，由于人的体质分为寒、热、虚、实等不同情况，水果也有寒、凉等不同性质，一不留神，错吃水果可能导致身体不适。因此，吃水果一定要适量。 |
發表於 2007-9-13 06:00 PM
| 