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: o$ G1 i/ y# h+ V8 q, Y* R# o 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇3 W5 u% v, B" | h
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
6 L* ~( j. A7 @牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
2 G! p! x$ f O# k+ i: \4 o5.39.217.77雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
2 T" T: e7 X2 a8 b! ^3 _tvb now,tvbnow,bttvb雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 ; {* Z& t; r$ O8 S9 Y
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 tvb now,tvbnow,bttvb: Y& K! u% S) o) d0 Q# N% G
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 5.39.217.77; |3 A8 t* W7 a; ~2 ?
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
g" D A" }2 b. |; z, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
0 T9 @, a8 ~. }; K6 i9 N; C$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 4 }, W7 r( |# C: u
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 . N f2 o7 f8 E' V( o G
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
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8 A- d& _3 Q4 D# W( _1 L {5.39.217.77 公仔箱論壇& q/ K6 C. B1 n, K# d+ w6 x; f
+ g3 r- O Q. v5.39.217.77 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _. I% |; u% a. Z+ E9 s% M
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
) N/ D% [( t/ d% a6 c+ U5.39.217.77沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
; L ?( ?, B) E; B2 e鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
1 [) l2 P( A1 G0 y( m5.39.217.77鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 9 q/ F7 R% b# [. E$ B3 B4 p
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
+ t& P/ ~ c9 l7 ?+ k% f2 T烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 ) n- y* k) k/ Q( f1 H9 D
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 5.39.217.77) m1 y# U2 ~! U U5 Z+ p4 O( T5 }
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
5 Q- u: Z( {9 ^' t# N9 P6 o+ [& Z! P5.39.217.77扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
- w: m" K5 ]- r, X5 [) Z# W. B# m牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
9 r% J) j' o$ i公仔箱論壇章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 公仔箱論壇3 [1 J, L# a u" U6 S( a
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
4 |2 K7 Q% ^! B( ^7 w7 g( n海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
E1 H& `0 l6 g) ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s0 t0 `& g$ t: g1 l" \
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( l+ L( W' c; ]3 T 營養解構 能預防、治療的疾病
2 P) Z+ O* E" k0 p, E公仔箱論壇牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z* ~* b" I$ O, |# Q+ P
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
+ J4 b1 { S5 n* W# ?# p酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
2 B+ h! A1 s" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J- p" T6 W) q! f
3 u& H, I( | k A9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n( b$ a/ F2 b; k9 q8 I8 E6 G1 P
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 tvb now,tvbnow,bttvb* @- @. i, p# O" f
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 * R( A' V/ g! T+ j
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 5.39.217.779 w* ]' P' u3 e9 B9 Y, w
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d" Y! N7 J4 L! x" y
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 0 X! B$ H% I7 u% G" d& _
山竹 葉酸 防止貧血
" F# \+ k. h+ @ N9 ^/ x柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
8 }0 y: k5 e- {- n# [$ R) d/ ]3 M5.39.217.77奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
$ p% p I# U. T$ C7 y) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
# v; b6 ?0 Z7 v木瓜 維他命 C 整腸 公仔箱論壇 |/ D- L9 l: S& m" n
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 tvb now,tvbnow,bttvb! Z; F' u& ~ F1 k
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
0 f( m, [% _6 D8 Z0 Y! M# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J- [' D7 Q3 c0 d% ?
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 w# U, q3 l' k J, S
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 2 o% J: J8 f8 c0 n9 f4 x( x
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 5.39.217.776 ]8 b) j r2 o7 n6 y# S
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f, l, L) B, f5 J8 [' ?# @0 x
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
5 ~4 Q2 E& W( ~' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
8 q, J& t7 m! k蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z# }4 I0 l/ {; ^) f$ G f
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb# s/ G {' n1 C2 l, b
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
/ D+ @) `4 e) l+ T9 g5 U公仔箱論壇檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb; G) L Q" G: | C8 ~; M3 ?
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
+ G( [0 m0 q) S, e6 B0 b& \tvb now,tvbnow,bttvb榴槤 脂肪、纖維 通便 tvb now,tvbnow,bttvb6 p3 k; l6 D7 n6 {: m
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 _2 r* t6 B) m! X
營養解構 能預防、治療的疾病 1 V: Q& I. _& E2 w9 J) m: h
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
. r( ` S; X( ^$ q1 W牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
! c9 {' A1 ^7 ]% r5 w5 ntvb now,tvbnow,bttvb咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
( A$ i+ s/ W8 J* Ktvb now,tvbnow,bttvb茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j+ ~, D, ~# P& ]
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C8 X. y: k9 ?4 G' K% h5 t
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 tvb now,tvbnow,bttvb$ q% |, o" R$ a1 H& V
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1 M$ Q& q% E* b. @ m6 W公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 6 p% g! [' b \3 H# ~
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
! k' P) y8 p! O8 R$ f8 N公仔箱論壇2 v' O% G. n; i1 I' V% U O
公仔箱論壇7 n" L: @: Z1 b# X5 i4 I
營養解構 能預防、治療的疾病
9 {) q4 z1 a |" g% g4 x# |( W3 B5.39.217.77鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 公仔箱論壇7 T: T2 l% M/ F/ _( M+ m' g! p
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 * d0 c# y" h! L( L! V
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i- a: e" ?5 ?
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
# O$ Y% C# N) C" Z" ]! L植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
: S6 _' [+ k( |' V; P: H- [tvb now,tvbnow,bttvb奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
0 B' k7 v' j, O7 g2 P4 k" Q5.39.217.77
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營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb& c( t9 `6 `, S" A5 n' U; G$ d
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
. {6 Q! k; f: ~; q6 U花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
g! f7 F9 I( s- W杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
. ]" g% w2 A2 ]* }9 K# H0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
( }' t1 @+ ~, W; G% \! M- F2 Z- B公仔箱論壇- l/ j$ X; ]" j' B" S$ I) u- v
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77( Y' |6 }, o7 ]
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
% ?3 e# O3 B- f/ q糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ], ~. a8 H2 f8 ?1 w S
纖維 消除疲勞、便秘、老化 7 M) E4 R3 _' K" E
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
& s5 u- [& q3 f9 ?! j4 j: A# t C公仔箱論壇5.39.217.77$ c5 l4 L( T0 H8 s4 ~+ f
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營養解構 能預防、治療的疾病
1 H: ]6 R8 g1 e b$ mtvb now,tvbnow,bttvb芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
! o4 x; y* v4 `番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 公仔箱論壇- z2 x8 p$ R G; b, y: i7 f" g) y
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、公仔箱論壇+ k- x3 K" M- W5 i9 \
骨骼疏鬆症
1 H9 T2 ]; L: n; t+ q8 ~公仔箱論壇椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
- G- }2 e! Q) E( ?6 N2 _芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
2 W0 t* y/ ~; N' O" c3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 tvb now,tvbnow,bttvb7 a) J5 }% f# e+ N3 o) O1 o/ m
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 5.39.217.773 g* ]9 L0 z( r9 N
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
4 _' a. S, F0 m) X3 {tvb now,tvbnow,bttvb菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @% H6 H& T+ f
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
8 o: P. }8 \4 K4 x u* n5 btvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、% \3 O* b4 v! J/ l- d% l: G9 c2 p
痛風
; x; J7 F! Q r; s8 K* R韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 7 A! @% M/ i& C. T- g( Q
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、5.39.217.77- x! F$ T3 p" Z( O
腹瀉、消化不良
# s, W7 r) i. m% r生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
' A: T) [5 v4 t$ F空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
9 i ~! ?% w6 k/ ?. y) i, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 公仔箱論壇) w6 c, A' N/ t3 E7 f, \ q
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
# r/ ?$ {* k! D( @5.39.217.77芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 公仔箱論壇2 i3 k" n% U" ?8 G
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 $ T6 C! S; g1 D# M% l( T4 a
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
8 j# B+ E$ Z" Y. p5 F, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
1 B1 X% e, Z% ]& {: X% V6 Y4 e5.39.217.77蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
, Z& g1 z, ]/ ]2 b6 U$ }1 n' ~5 |/ otvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
' _$ ^/ J: J3 V! h' J番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 5.39.217.77+ }$ c5 d; o) `1 Z8 X- b/ o
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、公仔箱論壇( W% P) q ~1 t# @9 W/ K; M* J+ P
高血壓、糖尿病 5.39.217.770 \5 s4 N' s1 f4 t! u9 h6 [
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
/ F# f) A, c: b0 d# Rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |5 A+ m5 r, d. W
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 5.39.217.77% u5 p# B) K) P9 Y
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
* ~3 W9 N' _6 _: z/ t! \" }$ Ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 4 e* y$ @+ p+ R9 f+ J8 |6 R
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
$ l- O/ p7 j# g- rtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 5.39.217.77# k8 z! i# r* E$ f% {
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E- q9 G- X3 @
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 . t6 d. y1 o; X q( m: `9 k' O
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 8 n8 S2 |) r8 X& n
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
, I" c% G( c) _7 Q昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
# q) S# [; O3 R' e) C$ _公仔箱論壇紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 公仔箱論壇8 _- K* w+ Z! s! w
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
, a) s: B" a) w6 V# K酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
' k+ }. J: A" Z蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 C* F5 t z/ S7 I% V" Q3 A' D
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、公仔箱論壇6 j8 E* ^/ {/ K9 S
食欲不振 " s0 _# E6 |) p( h
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 公仔箱論壇1 j* U1 ~+ u. r- l4 b& m- ~
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 ! s" y% l( g* o' B4 j5 G9 J0 S
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
' B( h D, E3 A( J+ h5.39.217.77芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb5 L& D4 t* j- c% Z+ ~- G$ T8 i, ]
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
5 Y3 G3 Y; g. p! X, t( y腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 tvb now,tvbnow,bttvb$ R. ^: ~: d4 p; W; l& _3 x6 a1 Y
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb& c( r" F4 }5 x# `3 o0 N! G
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
$ f/ C7 e+ T4 _, C# E$ O大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
& J. ?( C! o8 ~, }5.39.217.77青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 0 [8 s. a) H5 D1 ^/ |
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 5 g5 e! d; Y( L- w1 |. C
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
3 N, F; y, b8 ~+ s$ K3 n$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ B- h* W6 u, }, a3 ^8 r# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |9 _3 }, Y7 {6 d2 d5 c8 U公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
A; b$ V0 @2 G# H! D小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
, U% x) p& J, ^: Y公仔箱論壇絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 公仔箱論壇1 s/ t) \' E$ J) x7 a& @
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
; H1 ~: f+ \0 H* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
, |9 J; Z. b2 {, c' `5 {8 @( l9 N公仔箱論壇胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 tvb now,tvbnow,bttvb+ K' g; N& Y% F1 Q' Y
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |