忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
4 s9 Z q5 X7 |; h5 J公仔箱論壇毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D9 J B+ Q. ?# s9 a, ~ c
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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' J! {4 ?7 a( @) i不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。tvb now,tvbnow,bttvb+ G1 \, z2 c" X0 w0 R& r; j
% H# D4 \# z8 [+ M+ g服用口含片
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6 G9 g$ g* l0 V5 a: `5.39.217.77假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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使用喷液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k( q: ?; u3 {2 V( z- K
2 R7 Q% {1 d& K' [3 z: _3 {. v2 R! C公仔箱論壇同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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9 v, @4 e/ F' z& w% }, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用锌口含片" m9 j8 W ?: K$ v! S1 Y- M- s: g
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。' a. A4 E4 |0 r. Y( ^
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洗盐水或其他溶液公仔箱論壇, p1 ] ?4 B3 }: [& h, C3 v
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
' \# m) N2 v ]! u①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
* e0 K. `) ?2 F; {* G+ y( G5.39.217.77②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
6 U/ z- w8 U! S D* O' q) L4 q w' ]③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
$ W/ Q1 ~% `2 ~" j( b/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。% S3 x! n$ z% @# g7 P8 L8 b
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增加室内的湿度
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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' B0 y8 W2 w; Q" ], ]( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打通鼻塞
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" k& F8 N4 ?1 A假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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服用止痛药5.39.217.77( x7 g. `8 x8 N$ v, P; n8 a
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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增加水分的摄取5.39.217.77 ^7 M5 c7 k3 M1 P, i# K4 k" U/ |
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。5.39.217.773 p0 r; X& a: v% g/ i5 l. w6 b% s
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敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。公仔箱論壇7 C1 g, }3 \- V1 I$ G
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服用蒜油胶囊/ [7 C h6 F+ D
3 v. a2 A* P% R6 v"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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8 g5 k4 J3 A) X2 ]8 W% z8 W9 p3 f5.39.217.77服用维他命C
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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更换牙刷
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。5.39.217.77; \1 I, |. O* o0 _
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垫高床头
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V; p1 I+ P, H8 z* A9 P) n. a
" R. F; _2 \" Y+ F2 z" M8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。医学小常识
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& T6 t, Q% V4 ~0 `! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。链球菌及其他问题tvb now,tvbnow,bttvb. H4 a9 h( x/ p' ^8 `+ o; u5 o) s; c
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
. |1 k7 n" Q* ytvb now,tvbnow,bttvb其他情况如下所列，亦应看医生。5.39.217.77' r" L6 }. }4 c' n
·严重、长期或复发性的喉咙痛。5.39.217.778 V1 s3 x9 [3 `% K* w9 S% [" q9 X
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
* {1 l! u! d+ z·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
- p3 ]- E" i4 _7 _·发疹或38．3CC以上的高烧。tvb now,tvbnow,bttvb8 }7 d9 I6 N6 t2 J, w ^* r* X
·声音沙哑持续两周以上。
/ o. A' v7 U0 [% z·唾液或痰中带血。& I4 H" c, q8 j2 R. l9 J
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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