忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。! Q8 X: R6 c4 g. e
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。4 F9 m# f- F( m, H
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
1 e% {9 q: l2 w% u. |& o( o; k! K7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
|9 r4 \9 W! t9 b. J" S# f5.39.217.77不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R) X8 q- J+ t) b, W
5.39.217.776 C$ e" @. o, Y( U. N
服用口含片* C4 a1 ~1 n5 ?+ H0 O
5.39.217.77) o; \! \% ?' C# A" W1 Q; d
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N2 U8 G' V) F* L% G# i
" A* N+ v- n5 [( U P4 y
使用喷液
! k3 K3 T% c2 B7 I$ p4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j8 d# ^, F6 s$ V0 p
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
7 I# F! ^8 v9 b& p& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n7 ~+ Q Z6 ~. r6 w3 R
服用锌口含片
5 \! L" a! V# B- X; J公仔箱論壇0 x3 @1 @' l7 S" M8 l
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。公仔箱論壇2 B/ ?7 ~0 W& j/ |! H
% G7 ^ v1 d. H" x3 Q
洗盐水或其他溶液
6 t, t( E" h) ^8 P5 ?, ?! b. }( r. p
# G2 N# I5 Z& V若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
3 N- W7 {3 G) j, j3 E4 htvb now,tvbnow,bttvb①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。公仔箱論壇& p% T* | v: c; `1 R( C8 H; u. v
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
- ^5 E: ?2 w( G# V% S. G③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。- x6 `. k$ M* X$ @: K
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。5.39.217.77! {! ]* Q- ^, \$ O
5.39.217.77. k' d8 I3 u( L& T7 U
增加室内的湿度4 L+ \- H8 u! ?$ q7 I: }. J7 ^
* P* k$ Z2 {0 k- Rtvb now,tvbnow,bttvb有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。5.39.217.77. @' b) b/ O+ L$ J$ W! ^4 B7 _
1 S% g# j) I I. f6 ], ^' `tvb now,tvbnow,bttvb
( T* Z, r: A& h# L+ S公仔箱論壇打通鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P3 X# A7 l x* ~% t
J0 l# ^2 Z8 jtvb now,tvbnow,bttvb假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
; `& a$ `/ D0 H" w' {; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N7 T' o/ ]2 n6 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S" J6 X& j! l: F6 R
服用止痛药
/ j/ P0 p$ O$ P1 `公仔箱論壇
( O! s8 I4 j, m- n* h9 ^tvb now,tvbnow,bttvb大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
9 X* \$ o9 L0 H- H3 @
- |& Z. K8 x0 C, ~: L, x0 b% [' @增加水分的摄取
( A8 m r; y( X3 N5 f5 m* c4 R
2 v: S6 ]. h" \5 M公仔箱論壇多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
7 H8 y0 ~3 I2 L$ l8 p$ |tvb now,tvbnow,bttvb
3 T, S" r6 K' e2 o$ c7 f$ D4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷喉咙3 R( O$ {/ d' E+ s2 t/ y M# X
% @$ {7 u, j8 f- a" [以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。3 ~1 [, B, V" _* f- e
# K, ]- c( b3 }9 P
服用蒜油胶囊公仔箱論壇% l: @$ a; T" P
tvb now,tvbnow,bttvb9 @9 u& c( R7 ^5 ^6 Z' }
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。! ^- U- j, m5 j; R
tvb now,tvbnow,bttvb7 g/ r4 P: l6 K4 ]& d' }6 g
服用维他命C
4 a8 o/ Y c5 w6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M I" E' ?0 T4 w
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
( s' \# }; N* u$ v; @" g3 R+ e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# t- ?+ U9 ~1 J* J5 j* W
更换牙刷
, [1 [/ k" d; I! f7 m, h: u2 X8 w公仔箱論壇
: g7 G6 N) c5 g9 {0 a* B5.39.217.77牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v% q% g4 _- v: p0 U" `
/ k1 Z6 W1 D7 `( t4 `+ v垫高床头
Q) c7 S# m" f7 Q# w; U
( `3 T7 O+ z2 w) X1 R0 ^0 S睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W0 X, E! r* \
5.39.217.77# z: V; `0 l3 b# J* r2 J# t
医学小常识
6 c3 E. E* i- y) I' a+ P" z1 W6 xtvb now,tvbnow,bttvb
+ |- ]- W1 K x# N8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。链球菌及其他问题
( h3 X7 J1 d8 T; V! P, M由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
" ^4 m# `+ V5 p3 s) V其他情况如下所列，亦应看医生。
m! Z3 Q$ k0 S5 K公仔箱論壇·严重、长期或复发性的喉咙痛。
, R; i9 x7 Y H/ V7 q·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
6 d/ k9 |, _% {3 Q; @' ?9 t·关节痛、耳痛或颈内有硬块。tvb now,tvbnow,bttvb# V0 m( A a1 X# k" b1 {$ z, X
·发疹或38．3CC以上的高烧。
% N( X# m3 h( F$ C- J8 C7 x·声音沙哑持续两周以上。
% w$ y- L2 s6 S2 _7 O% v·唾液或痰中带血。
6 l# k. R1 v5 vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-3-10 06:57 PM
| 