“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的”。是啊，正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b% I8 {5 n' c4 D1 V# q
w. d- t7 q1 {7 ztvb now,tvbnow,bttvb 一 忌精神緊張( Z1 h' `9 g8 R9 u- A* h1 \
. Q5 ?8 `0 U$ N2 I& c( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。
$ |$ B2 A/ A: a公仔箱論壇. V1 v+ s# X1 ]: v$ Z
除此之外，“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病，比如好激動、易發火可能就會引發高血壓；強烈遏止內心情感可能會引發癌症……
3 c6 E" j3 o+ M( Dtvb now,tvbnow,bttvb
0 c: R [/ y( D% p. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二 忌過度疲勞. F1 W) k) \5 U( X' k4 x1 q' `
, P! t7 P" |! V; n5.39.217.77 無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
: k9 w" S( s: a" R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N* r* j1 w# V% x
“過勞死”，這個詞是否讓你心驚肉跳？雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。7 N9 V2 L+ j1 L7 S/ e
5.39.217.77( w( @/ H/ x" F, Q+ |5 r
三 忌酗酒無度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L8 u) `% l% v" @# U
公仔箱論壇8 c3 u/ Q4 S9 D; J- j
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
: r! u3 f. ~5 ^' }; ~2 e$ @5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 y& B7 u4 A$ t7 e+ u3 l I
酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。5.39.217.77- [! @' T2 w1 W/ d+ n; J2 x
+ e% ^! F5 a) B; x5.39.217.77 醫師提醒：酗酒不僅可以傷害肝髒，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死
3 m+ t) g. b9 P" |3 S7 z" ?* R
* T) t* {$ K. H! t. D9 T 四 忌嗜煙成癖
4 h' D" a' _0 B5 G公仔箱論壇! {0 K; W/ B: D; F/ }! N( {3 O
吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J4 C; U5 f M
tvb now,tvbnow,bttvb% f; F5 e2 @7 U3 Y6 N/ b1 C
五 忌飢飽不均
2 Y, m0 `- |* Y' \2 c+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. ^ S1 [1 n( C/ j# N* `. I, U& F
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
! }* u( b* G8 d" n& G- n
5 u, t0 b. c) v( B4 H" O公仔箱論壇 六 忌飲食不潔tvb now,tvbnow,bttvb: x9 s6 X. F- d" |% s+ |
4 Z" b L' A' c" `! ?! a, m 幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70一90％，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
1 E2 G( e& H0 `3 L' e% Y
9 v1 V8 o. E; ~, |* u y; i& ttvb now,tvbnow,bttvb 七 忌晚餐過飽5.39.217.77; F& n2 {8 A: \0 q2 h! A
# A$ g4 Y3 P: N1 rtvb now,tvbnow,bttvb 有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。公仔箱論壇8 _' b3 D& s7 s7 j( O
9 B2 h4 L- x3 D 八 忌狼吞虎咽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e4 Y% M; G: h: q! l7 H' F
2 o6 i4 R: R, @$ ?" K5 o7 t7 F公仔箱論壇 食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護。( a r: m: W/ W# L
@/ H& h- x7 F. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 九 忌咖啡濃茶
' D; I8 D- q9 E; n% l5.39.217.775.39.217.77- B. `8 Q. |0 z* \' }( a
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。5.39.217.772 L7 ~0 P3 { M
; e% p) A5 I, U+ _: d: n% C5 C. `+ i
十 忌濫用藥物
( L% u& _! W' j% Z5.39.217.77
. o8 l, M+ d: `0 G# X 容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-8-19 01:00 PM
| 