戒酒的方法 tvb now,tvbnow,bttvb6 n! N+ M8 p# J
( v6 V& \' {5 A# r$ T3 o; M
除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.
# v3 R8 M/ L( l/ j" _6 F5.39.217.77
5 O' a q2 y$ r, R' j5.39.217.771.不要把所有的酒藏起来。
5 D7 O& q G6 ]$ Y家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
* F- G* k& Q2 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# ?- R; E2 L5 ` z1 l! L
2.把握劝说戒酒的最佳时机。 . h! i( i' m0 O8 U, y! b; d- q1 h
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 5.39.217.77) `4 V2 X- Z$ K3 ]- G1 v+ G& U! M
! q/ a3 U0 F+ O公仔箱論壇3.特殊关照。 5.39.217.774 M7 N3 p/ g! q2 G8 N; c, e, q
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
7 h% b7 X( t) y4 U3 U; p+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 i. F0 `2 g9 i& w2 w& ]; e( @) ~) j) `公仔箱論壇4.讲述结果。 公仔箱論壇3 _- o. R w; ]+ m
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。
2 f- r' w3 S5 \. [; P5 R- l1 r; K5 R( i9 f5 C
5.寻求帮助。
& _" F5 L* a! N1 R事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
+ \+ M" h o" b c& P0 Z! X8 n/ N) h5.39.217.77& n2 S8 m6 [6 J; B4 K: B
6.动员朋友。
y w5 @' @$ v0 }, s如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X1 o" G' T! e3 e/ p- J- B
tvb now,tvbnow,bttvb0 }& U3 u* I: |! o; F
7.寻求联合力量。 tvb now,tvbnow,bttvb& S2 b, H, Q; I
在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T" x! E: e7 w& l
公仔箱論壇! I. a2 o; I* j
8.获取支持。 公仔箱論壇6 y. D0 g. O! ^: r( T0 Y
记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。
3 S+ p A$ g+ S: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x0 A, a; F1 m) h5 X酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。
8 T2 S. O U' }# r6 H2 `9 m5.39.217.77- @; `/ n* x, i; O4 T; c; n
戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 |
發表於 2011-11-6 12:37 PM
| 
