2 R \1 l$ w" S! T 彰化縣太極拳總會總幹事郭建成曾經是中風患者，當時因為工作量大，每天很忙很累，某天開車時方向一直偏掉，驚覺不對勁後，就醫診斷才知道自己「腦血栓」引發中風；後來醫師開了「運動處方」後，每天做這個運動，身體狀況就恢復良好，郭建成不諱言，醫師開給他的「運動處方」就是太極拳。 , F& s4 k. i& d7 t1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; g6 w; R9 S) w 冠心病受低溫衝擊最大，溫度驟降造成病情突發 , I8 ]& O( v& K) a6 @ Y" c' k 心臟內科醫師林承箕表示，國際間有很多重大研究，都跟心血管疾病有關係，像是哈佛大學公共衛生學專家曾蒐集600多萬例的死亡與氣象資料，分析氣溫與心肌梗塞的關係，顯示在極寒冷的天氣條件下，心肌梗塞和心臟驟停的死亡率大幅上升。 . }$ i0 g0 e& H, O/ f 5.39.217.77# f+ P6 J3 I) F) ` 韓國學者也分析晝夜溫差（DTR）對心血管和呼吸系統疾病的影響，發現：晝夜溫差每增加1℃，心臟衰竭入院率提高3％；溫度每下降10℃，冠心病事件和死亡率增加11％。林承箕醫師解釋，當天氣太冷時，全身血管就會收縮，連心臟打出血液遇到的阻力都會變大，加上水喝的少，血液過於濃稠，心臟血液的輸送就不順利，進而造成血管阻塞，引發心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j( H# x- d; j1 }5 ?" \. F6 Y9 e tvb now,tvbnow,bttvb9 d) h& K, K8 x/ M1 p 0 ]- v# N% V" u1 o+ A) [公仔箱論壇 示意圖／TVBS
, w: W9 r4 E' h7 H. N* {' N M( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & v2 H6 M; M& F2 i) u 最有效的「強心藥」，就是「太極拳」 3 f" C3 P% v+ l# F! z X 中醫師呂萬安也說道，在古代中醫文獻裡，也有非常多關於心肌梗塞或心絞痛的論述，這些論述中常會提到，當寒氣入侵五臟六腑時，會促發心絞痛、心痛或是胸痺，而原因不外乎就是外因和內因，外因就是環境的溫度過低，內因就是身體中的陽氣不足，導致血脈瘀阻，血不足以濡養心臟和血脈。 3 V0 m, f# `3 X * N; d4 O' P* D9 q4 H* O7 p公仔箱論壇 心血管疾病連醫生都不敢大意，郭建成因太極拳救了自己腦中風，顯見規律運動對於心血管疾病是有影響的。另外，很多人都覺得太極拳是「老人運動」，千萬別小看這項拳術，不少醫生都在練，太極拳教練李章智說，太極拳強調動作意念呼吸一致，調整內在，讓副交感神經減緩、血壓下降、肌肉放鬆，進而加強體內的修復力。 9 R6 ]" W) G9 N0 Q. \* B- T, utvb now,tvbnow,bttvb 8 o7 t7 X! @2 R- B ◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片／達志影像提供 
發表於 2018-3-10 09:59 AM
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