[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

Anz_Amz

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)
: V; g2 f! H7 S+ @1 z' D6 l. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y$ x" i3 b+ q' c( @& |: i5 ]
【方法】全身自然放鬆，兩腳與肩寬。手握虛拳，以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬，來磨擦後腰0 j) w. V6 S" B5 Q& L4 i- O
【功效】鼓動腎氣，補腎陽，被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」8 ]1 i: \6 P3 U( j1 g

! R& X4 U0 ~- H, |% c# F$ ^' W公仔箱論壇