[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)公仔箱論壇, {. F8 `8 c8 R& v, l- e% X

8 Z1 }  m! h6 f6 e$ P+ u, M公仔箱論壇【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
' ^+ b' H6 m" g4 m- K* {tvb now,tvbnow,bttvb【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
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