[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)7 j, M3 P# n7 {1 g8 z1 [
5.39.217.77% S5 m9 Q5 f/ \4 Y
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿
7 X/ P+ Y* j+ ~8 m2 Y& ^【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕6 X7 R2 `* S/ }. f% u+ G
5.39.217.77; [% q+ J' g7 |' A; {5 `, P