貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)
6 ~2 Q2 M% f1 e! l: P. g( s. [公仔箱論壇5.39.217.77. A! u# T3 H/ r) [" n3 j! g) Y, R
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿tvb now,tvbnow,bttvb0 [1 H5 \9 q' a
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
2 ~* |; W& X+ {5 e- M& a, etvb now,tvbnow,bttvb
0 d! I1 t! D5 l+ g& ~4 z5.39.217.77 |
發表於 2017-9-14 12:24 PM
| 