[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 壓腿補肝腎  (字幕); O& Y( f$ W5 k4 Z6 C% [- \) U

; B3 Q: D+ }( y, H7 M/ D8 f公仔箱論壇【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
4 c/ n& b. S! ~) K( {* m& p【功效】補肝腎1 N; d$ ]. n) d( }& g( h% e

, ^9 G' a$ l; v  z- r2 u9 `. t5.39.217.77