[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

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4 K: }8 q- ^$ `& J" V: p; }5.39.217.77【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
1 P, x5 c( S5 P6 P" p【功效】補肝腎
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