醫源堂高順 - 敲打腹股溝 (字幕)7 U/ ~; P( c% B% o5 G% o& J+ U& [
0 f% I0 R) Q! o. g9 [6 m【方法】兩腿分開,自然站立。雙手握空心拳,兩手臂抬起,自然下落,錘於腹股溝處。不必過份用力,感到腹部有震動即可。每天做300下
# _/ s' b+ h4 a; stvb now,tvbnow,bttvb【功效】促進血液循環、排毒、瘦腹部贅肉,解決男科、婦科問題5.39.217.77& u2 G8 K. y# u! G
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