[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)4 k0 o$ U4 x- k8 t

3 ]; s  j, W& |7 R1 F# O5.39.217.77【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳tvb now,tvbnow,bttvb4 E1 \! b. z1 ^+ V  T
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效tvb now,tvbnow,bttvb0 r8 y6 ?4 I9 l

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