中里巴人 - 推腹法 (字幕)
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% d# v o4 t/ i- {$ e5.39.217.77【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
7 Z% T+ x* R6 P( V# k! |( C公仔箱論壇【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效& A2 w/ C; z) L: T+ T
* T @2 S: N" A2 O3 i公仔箱論壇https://youtu.be/gWpzer8RiyM |
發表於 2017-2-17 03:34 PM
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