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我們一天應該有兩次在使用牙膏刷牙後,再用含氟的防蛀牙的漱口水漱口。這會幫助預防蛀牙的發生。$ F' i, L  d  Y! O1 T+ O
在漱口時,要在牙齒間用力漱上一分鐘,再將漱口水吐出。  q/ F- m; ]# Z- G
漱口後的三十分鐘內,不要飲食,這樣能幫助你維持口氣清新一整天。
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