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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

維他命百科辭典......值得保留5.39.217.77. B, m- l- v: c, y, }  s6 A; _( c- ^

4 l) O! N# q. ~0 z* b4 {  _2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y$ I8 o! E4 Z2 s9 ~" `- g
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
) p6 U0 v: M1 |6 D公仔箱論壇牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  5 o5 q1 n' z' ]$ A
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  公仔箱論壇* }% S' S$ z* Q7 I/ |
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
( }- w8 D' M! f' E( @3 F+ J" v, x( o/ ytvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  tvb now,tvbnow,bttvb3 `: L" I2 I+ J% X" l8 J
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
% \# _' G- Q. b" l2 N7 Ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
3 g0 e3 H, R% w5 P豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  2 d" u. L4 f' @
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
  ]; {: N( F. C, ]' D羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  5.39.217.77* k' A) D/ e8 g5 u. W1 a( J
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  tvb now,tvbnow,bttvb9 t; }' ^8 {$ t0 L$ o: E

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tvb now,tvbnow,bttvb, ?, x: d2 t, \  }
   營養解構  能預防、治療的疾病  
+ k( R3 _6 E* x/ c- ctvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  公仔箱論壇5 z% K& P1 F2 `2 F
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
; \9 A% w# S7 h( R6 H1 e. k  N# e- h鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
  H( r$ P  r( _9 R5.39.217.77鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  5.39.217.774 ^5 s6 }7 Q  m: ?0 w* R
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb: W( Y3 w/ n3 D" U4 V& R
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
3 ^: g  K( ~( S- Q7 ]0 b4 s7 u5 stvb now,tvbnow,bttvb蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  5.39.217.77" u' i, u2 f. e% V
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
) f0 W% E) L; |! u2 |5.39.217.77扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
3 f2 a. c; e% K  R- m$ T牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  5.39.217.777 o. ^. Y. D5 c7 g* S* B
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J% }/ s$ s1 J3 N
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  5.39.217.77' M2 L% x6 f8 k/ g, V4 z  Q
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
6 C# P' K6 A0 S  C  a公仔箱論壇1 a5 P: h- e4 m% h" P! x( t  e
        
- p! j6 M0 }& c: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i. y8 r- Z/ `
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇( c+ ?0 C: Q# n" i  |% k
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  2 w0 @1 w+ Y4 z: C; L" c3 q
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k8 \  f  W: n
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
) P  V; M  T* u  \5.39.217.775.39.217.776 h$ `& v( _$ v1 q7 p

- |* r! q' k. ^4 ^) }1 {: q" g   營養解構  能預防、治療的疾病  ) s4 }) g" v8 E* d. V1 ^2 V6 b1 r
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5.39.217.770 {2 a2 O/ H& l. X9 i$ ~7 w& _
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
/ u% y! z, a# v$ ?提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  ; h; h: H$ k, X! o; `% f
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
2 R. R( R) X2 ]. q, G/ }; H& }tvb now,tvbnow,bttvb芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
2 o% ^9 {9 q' T2 Q% j1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血  . h% e: O4 L# d4 `' T! B
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  0 _* k' D7 m* p, z- a  j
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  ) c1 @( U  p+ c: d3 Z4 }& O
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C. R1 a* I: O
木瓜  維他命 C  整腸  
6 O& q. z2 O8 Z2 l* W菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  ; E* s+ t9 v3 f+ X+ t0 [
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  ; t# w; S* r& a6 l  R% p# I2 h
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb9 n* [2 q9 }( O# }" Y  N1 z
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
9 O% p; n* E9 P! Y" ]tvb now,tvbnow,bttvb葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     tvb now,tvbnow,bttvb% [% G8 Y0 o! Y
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
% c9 p- P% ^5 I  D: H( X蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  0 @6 y. G5 d3 ]4 |7 k; o+ W
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {8 ]0 p$ E- l0 y/ P1 Y
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i1 \4 a# u$ o2 `3 |( d
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r1 k/ R! c+ ]8 [, ]6 g* t7 }! e
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
4 W; e& N" ?' k; i公仔箱論壇啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  tvb now,tvbnow,bttvb8 T# l, M5 B- A4 s- F  F, l
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  公仔箱論壇) w0 R, P0 ^% _; d' ^" w
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  ( s3 K8 N, k' w
榴槤  脂肪、纖維  通便  5 y' p7 T9 U, p8 @7 c  a6 B
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a- n  e" p, `! d1 ~6 N# P
   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb& U* d+ y) ~) S3 f5 t9 T
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  tvb now,tvbnow,bttvb; _% l- e8 t! I+ y
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
( m3 l. \8 k4 J咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  tvb now,tvbnow,bttvb4 H# |4 e$ {. }9 L) x! ?
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
/ P/ ^: i7 V: N- O- a, q, s" i公仔箱論壇綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
& R$ ^, f5 V/ \& _0 X% T- ]公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
6 Z% ]' i1 \& e) Ktvb now,tvbnow,bttvb" {: t- P  H! T% J; ^) i- n

2 y. |. E5 e4 l4 b0 n5.39.217.77   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇$ @3 e# a6 _8 {) B  _
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  公仔箱論壇) B5 i$ L( r. r- u, q  b6 k5 o
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) B& d& W6 w+ O0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  & _% ~4 H6 N5 O: M7 a, ]' n
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  5.39.217.779 V/ G2 [& c+ h- F
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
  @! {4 _8 n* i. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
- ~# V. g( n. m# J. Rtvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  tvb now,tvbnow,bttvb! d# m3 y7 @1 S
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
, ?& @  I5 N3 I奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
) d9 R/ A% y0 k  s# vtvb now,tvbnow,bttvb
  c$ E4 d& h, z( ?) F公仔箱論壇
4 D( |. S/ o5 t/ N* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 b6 U: u* {) ?5.39.217.77核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
* p- k0 p7 Z9 P7 i公仔箱論壇花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
2 I/ c! y6 p2 V8 I: n5 i; `5.39.217.77杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; K! ^5 q* Z! H! P# J

0 R0 u! k2 \( \$ H$ I& Ztvb now,tvbnow,bttvb! ?# P' Z' J3 J
   營養解構  能預防、治療的疾病  
0 A+ p$ h7 M4 v+ G# H" l4 w9 b1 p) G+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  5.39.217.77# @( u$ e9 }$ i5 c3 ?
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、5.39.217.778 ~6 a5 v9 m; Z8 S/ u
纖維  消除疲勞、便秘、老化  
0 ~2 ~8 P% J  x$ V4 E8 G3 B' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
* r' B! n3 f# h9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: R5 H1 Y8 b% E0 L) a/ P: ~% ^  X) O

) h; i5 D3 l  h; n( }. s8 O) ^/ ]公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @2 C4 Q3 L7 s
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u: K3 I; v- i( E; B2 x
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
( R6 J1 K2 W: p* s1 T) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、tvb now,tvbnow,bttvb: z2 }7 d. r3 V& A0 r2 t7 i
骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z+ W9 G0 O  R+ Q% H  {# c* S: ~
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
, Q( [6 }7 @3 O! v! P1 A5.39.217.77芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  公仔箱論壇$ J8 t  W6 W+ W2 a" ?0 w1 m: p% A
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  ; z, Q! {" z7 A5 B' K
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  3 b- V& b7 j% ?( U
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
& q. s7 v" P% G# P菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
; u6 F. T9 T* q4 K+ T5 Y5 u" k西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  # |: ~, W* O( _8 [9 j5 d
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
6 T* h3 b' c. ftvb now,tvbnow,bttvb痛風  
% t% ~/ E* `; C3 U8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
' Y& @* ]0 @! A( _( x+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q+ w8 @% Y0 d% [$ Z9 B
腹瀉、消化不良  tvb now,tvbnow,bttvb" ^# [2 X" L2 ^/ P* E5 M, C
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  公仔箱論壇* A+ `8 d9 B. I* n
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  公仔箱論壇( t6 s6 ^$ e4 \# n% V0 t
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
( R# T# M( V7 \$ n4 K公仔箱論壇白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
! O, y$ K# i+ w5 W* u: j+ C. a9 L5.39.217.77芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
# ]& e& ^0 }. N# j9 g4 Q芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r# `! S. D" p( X/ j4 E/ |8 e
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  5.39.217.77/ Y+ n3 U; l$ ?( }6 B
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
6 }, d" q: B( |4 Z公仔箱論壇蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
! ^3 W  S* ~- m1 P7 l6 O公仔箱論壇馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
+ m; @4 C% X& e/ h  ?番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  6 n. x7 Y; F) e
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、公仔箱論壇/ y6 v( B0 M7 C0 V5 ?9 ]+ k6 O7 h, ]
高血壓、糖尿病  公仔箱論壇( A- l. k5 \3 T7 _, W  e; a
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
" u# l% _# R0 s' c1 rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
: j; h9 M5 q! P5 ~芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
+ u3 P/ O4 S, W" o; b  F4 a5.39.217.77白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  ) m9 x, i' C" S
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
! y' j4 l% e( Z7 n8 i- g5.39.217.77竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q. Q3 v2 Y7 R- u5 L" v$ _9 I
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
5 V7 b0 b  j5 P7 l& utvb now,tvbnow,bttvb粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  公仔箱論壇- J% ?5 B" q% x* ]4 W! A' k" `# \
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
- r) I0 b' D6 Y" E9 |# d5.39.217.77茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
' k  m* x& D6 r  _$ a% u蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
- e# G9 a: P. a' ]5 _+ p昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
' }7 s7 g  R! O' O& h/ S6 f6 T紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  公仔箱論壇: \8 Q+ c+ z+ M4 C
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
6 N5 ]; d' [. p. G- g1 C2 Xtvb now,tvbnow,bttvb酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  $ b1 T4 [8 m% j$ j  t# P$ t' g
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
3 d$ X9 i# p! Atvb now,tvbnow,bttvb薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
1 j) ]5 ^+ w" I$ p0 ?7 J公仔箱論壇食欲不振  
. e. p4 U( L) a9 s. b- ?公仔箱論壇青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
5 d0 k! h$ f/ s' Y' d' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
! ?1 ^3 F( {9 i2 M: Z8 R6 i蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
7 l2 z) P+ U4 ^' c! \- W芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  5.39.217.779 r" ], L7 |+ C3 `: j2 k6 a
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  5.39.217.770 L+ W7 n0 c$ X
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
+ F3 _( ~6 h( X3 S/ ctvb now,tvbnow,bttvb味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
3 X# P1 j# s  s8 ~; N# C紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  5.39.217.77" w) T7 F# F! c! B3 V# {6 W
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  ; F$ @6 W2 n4 J; Q5 R5 R, R
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  5.39.217.77) {# O. c% F3 }0 }6 K3 N
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     公仔箱論壇4 U  P+ k0 W! p+ T& C
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  & ~1 I8 I1 y( V$ ]
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
& x0 s# r% g. F! ?0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  5.39.217.77. w. h" z9 w, ]+ C3 f6 d5 j
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、* A) O$ A5 m" A9 l& [4 E! j" a( M
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
, N: P- @; e* P' R; a) l胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
  E7 k. Q8 v: {/ o公仔箱論壇南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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