自我檢查乳房方法（男女合用）公仔箱論壇) w" }* b) m. Q. \5 q
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1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等公仔箱論壇+ v6 j0 T) K: @9 |) _+ W+ R
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2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R, o2 }% P0 R/ L8 E/ F
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沐浴時﹕
/ z% M& J) k7 C8 u$ I, g在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊公仔箱論壇: `9 d2 R P' l
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仰臥脇上﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t% V4 j8 g4 T3 p4 y: B
1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊! D0 }9 e3 l+ {
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2. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈
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3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
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資料來源﹕醫管局 |
發表於 2007-8-20 04:58 PM
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