材料
- H, r3 c2 g1 ^5 c% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p& `7 k Q' H0 O+ j6 S
生菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成小塊],
) B( O4 }9 g; m7 r; c6 htvb now,tvbnow,bttvb車厘番茄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb5 v7 c8 F% _6 h; S; V+ X
鴨肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒],公仔箱論壇/ F# E+ }9 m% B7 f' Q
罐裝粟米粒 120 克 [4 安士/3 兩] [瀝乾],$ _$ k6 J1 ?& m: A7 a5 {1 C( r
甜橙椒 1 個 [切絲]
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+ O. a6 t; m# \4 U* o0 b調味料
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' Q+ x, p* m8 o* o6 j( c# ]tvb now,tvbnow,bttvb生抽 2 湯匙,( ?5 [. C* U1 J7 a; w
糖 1 湯匙6 z0 K9 s5 F6 J$ d; ?( I4 f0 n
泰式甜辣醬 2 茶匙1 b" F |4 B3 ~; d; S+ ?
蠔油 1 茶匙
- h& \9 j& t0 \1 F: e芝麻油 1 茶匙
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做法
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# R+ B/ I) j E) Q1 |1. 將鴨肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
# r% \6 S$ J) F5.39.217.777 r8 c3 t) }3 h" p" b, r: C
2. 將所有材料放入雪櫃冷凍,吃時取出,淋上調味料拌勻,即可享用。 |