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[健康資訊] 酒喝多竟失眠?腎上腺素害的

嚴格來說,酒精不算刺激性飲料,因為飲酒會讓人神經鬆弛,不過酒精無疑的會刺激肝臟進行大量的排毒工作,其後果可能會讓人中風、脫水,而且老的更快,只要回憶一下那幾個宿醉、頭痛欲裂的早晨,就知道為什麼酗酒會讓你早死。tvb now,tvbnow,bttvb! i' T) _: `9 o* E% N, k

; {1 U% `/ d7 ytvb now,tvbnow,bttvb想要皮膚潤澤飽滿 趕快戒酒
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而迅速地失去水份,是因為人體的水份都自於原本應該在的位置上,因為酒精的刺激必須流向工作過量的肝臟和胰臟去支援,因此,如果你想要皮膚看起來潤澤飽滿,第一要務就是趕快戒酒!' G8 v: J% _6 e* y/ J5 a

" q8 H. _2 n* ^/ h# P7 b/ e尤其酒精中含有大量的糖份,喝太多會造成肥胖的原因,更別說酒精還會讓血糖忽高忽低,讓你中廣癡肥了,如果你跟我一樣懷疑這樣的問題:「為什麼我們在喝酒之後的半夜會甦醒過來,然後就很難再入睡」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z9 _( p  U+ P' k! I" }
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酒精刺激腎上腺素 容易失眠
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6 F) A0 N* L% G! s: e% }4 F% L那是因為酒精會讓我們在一開始時精神鬆懈想睡覺,一旦開始刺激腎上腺素的分泌,一種使人興奮和最終疲憊不堪的荷爾蒙,就會讓你在清晨3點中醒過來,睜眼到天明。tvb now,tvbnow,bttvb$ t% ~7 ^: `8 x7 }/ r. w2 E2 I: U

4 C- Z& }  J9 E( K" |" j% f4 @tvb now,tvbnow,bttvb當然也有些酒精飲料可以算是例外,紅酒是我無法擺脫的毒品,不喝不行,但我相對也讀到不少對紅酒的正面報導,讓我放心不少,當然這裡指的是偶爾喝1到2杯,適可而止,而不是讓你每晚都毫無節制的喝。
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  • soforlee

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