雖然人體器官的代償性很高，一次可以同時執行數個指令和動作，但是消化不同屬性和纖維的肉類，勢必會大量耗損腸胃的功能，而且混合的肉類長時間滯留在腸胃間，也很容易腐敗並產生毒素，不僅有礙胃腸的健康，更會造成百病叢生和提早老化的現象。公仔箱論壇4 f/ ^8 z( o) X" u1 K7 |
7 _4 p; G% S6 H$ l6 }. ~公仔箱論壇人性化的「劈腿禁忌」原則# I8 x) p2 c7 D2 }# R% i3 {
0 _' {! R2 b/ j4 w
不過，雖然說完全遵行自然律例，依照氣溫食用肉類，是最理想的方式，但硬要應酬聚會眾多的現代人如此嚴格執行，恐怕也不是一件容易的事，曾經不只一個學員苦惱地問我：「和朋友約會聚餐，餐點難免會有肉，氣溫超過25度就不吃肉？很難呢！」
o# @$ Q! \1 ~( d$ @9 V) z! S% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A: t+ ~) m' y: O. a* K
去那種「無限量供應吃到飽」的餐廳更常碰到這個問題，烤羊排、烤牛肉、炸豬排、甜食、飲料、水果、點心……五花八門的美味佳餚擺在眼前，讓人光是看就流口水，恨不得多長出一個胃多裝點食物，怎麼可能還克制得住自己的舌頭呢？tvb now,tvbnow,bttvb; R; t4 h$ y& L1 A) T+ s( `+ E. C
* s% H" F! `' j9 G3 V; m/ R2 Xtvb now,tvbnow,bttvb無法避免吃2種肉 以「同蹄」為原則tvb now,tvbnow,bttvb; S! Q! P# k) s& [
6 C( }$ r; Q! S7 @7 m沒錯，只要是人都有口腹之欲，可口的肉食當前，要視而不見也未免太不人性，因此我總是建議學員：「要大吃大喝？可以！但是請勿劈腿，請選在中午12點到下午6點之間進行。」很多人選擇在晚餐時間，甚至消夜時間去大吃大喝，坦白說，這種做法無疑是在拿自己的健康開玩笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _6 x7 \, r* _; ^' M7 `- Y+ i
1 t/ Z- k: @* f) F+ i" b! b1 t+ ytvb now,tvbnow,bttvb而且儘管是去吃大餐，最好還是遵守「吃肉不劈腿」的原則，如果一餐當中非得吃2種以上的肉類，也應以「同蹄」為原則，盡量挑選同屬性的動物來進食，例如雞和鴨就屬不同蹄的動物，因為雞、火雞、鴿子的腳都成爪狀，鴨子和鵝的腳則是成蹼狀。公仔箱論壇; B$ n; i& a/ A) W2 @* T- `2 P( f
公仔箱論壇7 J: D" x* o& _5 b; `( X
海鮮也選同屬性來進食 影響才能降低
7 z4 c) ~ U3 ]7 b& i6 Q" w! E公仔箱論壇
* `6 _' M! j8 V2 {3 i7 W0 ?) N6 L5.39.217.77至於海鮮類，也應盡量只挑選同屬性來進食，例如吃過硬殼類的蚵仔，之後最好也挑選硬殼類的蛤仔、蜆仔，吃過軟殼類的蝦子，之後最好也挑選軟殼類的蟹類，同蹄對同蹄、硬殼配硬殼、軟殼對軟殼、有鱗對有鱗、無鱗對無鱗，不同種類的魚肉對人體所產生的負面影響才能降到最低。
9 e6 \" A1 B( J/ j) a
) K. V" G4 d8 l$ otvb now,tvbnow,bttvb自然律例tips／魚、肉，有所吃有所不吃公仔箱論壇0 R/ k6 ^* `( j
& l2 G! \$ w1 T( ?1） 一餐單種 ／
7 c3 X" M& Y5 G& G公仔箱論壇5.39.217.77' r+ H d& j. G z/ [
每一餐只吃一種海鮮類或肉類。
5 Y) `5 D5 o A
& k. e* X) x- b* f4 G7 J, K' o公仔箱論壇2） 放縱的時機 ／
2 y2 i# Q: N; g4 m公仔箱論壇% @3 b' F' X4 k, b+ u
若一定要大吃大喝，最好選擇在每天中午12點到下午6點之間，但仍應注意「一餐單種」的原則。公仔箱論壇9 n0 _+ {" F0 Z& c
: A# Y$ x$ e" A4 w |3） 混吃有禁忌 ／
9 U1 J0 ?$ I- l* N% K- m' E5.39.217.77
- m' |& q3 t* y7 u盡量避免混吃，不得以一定要混吃時，應注意屬性，動物類以同蹄為原則、海鮮類以同質性為原則。
, |! I* q# k4 Q# `- T. Q" a5.39.217.77
; L+ }5 w4 h# {2 n: a* A$ J6 n* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 吃肉時間表 ／) J3 ^- W. b3 I
. ]4 r2 U. ~2 _+ B7 E: A" Q
氣溫攝氏25度以下可吃豬肉，氣溫攝氏20度以下可吃牛肉，氣溫攝氏10度以下可吃羊肉。 |
發表於 2016-11-14 07:14 PM
| 