濕疹完全戒口攻略tvb now,tvbnow,bttvb7 z' F( a1 J! S: ]$ B2 a
9 d% d1 |; i4 U" m1 ~" ]" K- G! s戒口清單:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y3 H K9 ^$ \( k, u) c
! Z" D4 n4 N* ^# y+ e9 H# [4 O4 R7 A e1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!tvb now,tvbnow,bttvb8 O- ~1 O* ~" b, |5 d
4 Z4 z: Q7 M) ^& h4 Rtvb now,tvbnow,bttvb2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!
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3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
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5 I z/ y7 _# _7 k1 [5 l9 xtvb now,tvbnow,bttvb4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
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# W; p+ n1 {: v7 p: U5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶
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6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
8 F, q" s0 r# j# E' otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }# ?- F/ ?" p- a+ b$ A3 O2 d
7) 一切凍食tvb now,tvbnow,bttvb& b3 s, i' k/ }6 I# K7 V
8 H/ z- u6 [: u$ l* o3 X公仔箱論壇8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。tvb now,tvbnow,bttvb% u, G1 ^+ T E0 {, C0 b' i4 j+ f
: X2 }- j/ q: R! k公仔箱論壇9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)公仔箱論壇' k8 `' M$ F; M: E* x3 w7 a9 c
* x/ f3 T& M9 k# i! Dtvb now,tvbnow,bttvb10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~5.39.217.77- ~' Q# ]% p- V; \9 z
3 I# u' {! N- D11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
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1 \6 y' y& K) t! W5 T+ s7 |9 I公仔箱論壇12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉
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至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。) Q: A8 j5 z" s/ L0 J+ Y) R& ]
[' |( k5 S. a3 q4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)5.39.217.77+ @- Z# P" B" P O3 @/ {
$ Y* J1 s' s/ ~7 Y# V清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L6 g, T2 G+ J$ ^
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小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |
發表於 2015-4-11 04:13 PM
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