firefox_firefox

以下列舉7種潛藏高反式脂肪危險的食物：6 C) e/ i; O. x0 d: V9 E  i! s

1 B% N+ C& u- p& K& d9 V) h) F5.39.217.771.甜甜圈。甜甜圈是用油炸達到外酥脆內鬆軟的口感，但是不使用反式脂肪之後，甜甜圈可能吃起來就會更油。
$ f- z# a7 ?' G; itvb now,tvbnow,bttvb
- Q/ z; {. z$ Y1 e( w$ U  B5.39.217.772.餅乾。超商販售的許多餅乾，如果不仔細看標示很難發現其實裡面也都含有反式脂肪，用來取代大豆油或菜籽油。公仔箱論壇% h9 K! Z4 q/ o( n. y1 l

/ W9 T* [4 a) H) _" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.爆米花。目前有部分爆米花產品已去除了反式脂肪，但也是有部分仍含有，例如「Pop Secret Premium Putter Popcorn」仍含5公克反式脂肪，「Jolly Time Blast o Butter Popcorn」則含4公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i8 p; \. z8 b9 p# g7 [

" w2 H" I7 @' [* l公仔箱論壇
1 I) l3 i7 I3 l  k: T2 l公仔箱論壇4.冷凍披薩。冷凍櫃中，現成的披薩中已包含了多種佐料，為了延長保存期限，通常會加入反式脂肪，但雖然許多標榜已不使用反式脂肪，但食品專家擔心會改含有其他更多人工添加物，對健康也不好。
" R+ m- G2 X4 l0 `3 |0 U2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  k- r0 o" Z0 n& K# N$ U  x5.咖啡奶球。不少人喝不下太苦的黑咖啡，偏好加1、2顆奶精球，增添香醇濃厚口感，但是奶精粉、奶球中就是添加了反式脂肪，才讓口感變得如此滑順。
5 c2 h2 m! G' ~8 a4 |' ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! z7 t2 p* P8 _) F
6.冷凍甜點。冷藏櫃中的蛋糕、慕斯，為了講求好口感與美味以吸引消費者，通常含有反式脂肪；甚至像是烘焙類，肉桂捲、麵粉製的甜點，也都可能是高危險區。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S" Z1 @: ]0 \9 z" J1 y

+ m- P$ [( |+ _( u6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.罐裝配方。害怕吃外食，想在家自己DIY甜點，也要小心購買的原料中，是否就含有反式脂肪，例如做派皮的原料或是裝飾蛋糕的糖霜，裡面都含有不少反式脂肪。5.39.217.779 O" I# q% J" f' H2 B% p, j

. E2 s' y- a  i' F% s, K- K8 Q6 A公仔箱論壇反式脂肪無所不在　少吃加工品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 K& b/ E1 `" n2 g  p: q
公仔箱論壇% P/ ~, |+ p1 v0 |) c' W6 c
雖然越來越多工廠或是餐飲業聲明不再使用反式脂肪，但是還是無法完全杜絕攝取到人工反式脂肪的機會，因此最好的方法就是少碰油炸點心、精緻甜點，或是包裝食品，多吃天然、手工的食物。