firefox_firefox

以下列舉7種潛藏高反式脂肪危險的食物：
! ]* |5 m, r9 x  Vtvb now,tvbnow,bttvb
- V6 p, A, W5 p5.39.217.771.甜甜圈。甜甜圈是用油炸達到外酥脆內鬆軟的口感，但是不使用反式脂肪之後，甜甜圈可能吃起來就會更油。5.39.217.77& r6 h; e0 x- d3 t7 i8 B

! {- v# O) Z0 e; L  G, g/ H' i" u+ N公仔箱論壇2.餅乾。超商販售的許多餅乾，如果不仔細看標示很難發現其實裡面也都含有反式脂肪，用來取代大豆油或菜籽油。tvb now,tvbnow,bttvb+ c: f0 K8 [6 T5 R
公仔箱論壇5 z' W3 l$ G0 J1 Q' U- {  m
3.爆米花。目前有部分爆米花產品已去除了反式脂肪，但也是有部分仍含有，例如「Pop Secret Premium Putter Popcorn」仍含5公克反式脂肪，「Jolly Time Blast o Butter Popcorn」則含4公克。公仔箱論壇' e  D1 K# l* c: u( Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 _3 D, @# u# Q

' x$ K) S& ^0 v/ r0 q+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.冷凍披薩。冷凍櫃中，現成的披薩中已包含了多種佐料，為了延長保存期限，通常會加入反式脂肪，但雖然許多標榜已不使用反式脂肪，但食品專家擔心會改含有其他更多人工添加物，對健康也不好。公仔箱論壇5 H( c& j3 s. x0 [- {( j8 k; s

" z6 [3 H, ?% Q  x" g( a# y5.咖啡奶球。不少人喝不下太苦的黑咖啡，偏好加1、2顆奶精球，增添香醇濃厚口感，但是奶精粉、奶球中就是添加了反式脂肪，才讓口感變得如此滑順。
& c7 n- P5 I0 h, j! P5.39.217.77/ y, }" [3 e: r  J; O; K
6.冷凍甜點。冷藏櫃中的蛋糕、慕斯，為了講求好口感與美味以吸引消費者，通常含有反式脂肪；甚至像是烘焙類，肉桂捲、麵粉製的甜點，也都可能是高危險區。
) D1 H0 v  l: X3 W$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  I+ [2 w4 s) M3 j4 M- U7.罐裝配方。害怕吃外食，想在家自己DIY甜點，也要小心購買的原料中，是否就含有反式脂肪，例如做派皮的原料或是裝飾蛋糕的糖霜，裡面都含有不少反式脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb& F- A; z" k0 [8 Z4 z

/ Z0 S8 w& y, t6 G1 t! J3 r5.39.217.77反式脂肪無所不在　少吃加工品
7 Z" Q  J: M, r5 d6 S9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" E0 V/ u6 \( Z3 c( V. W
雖然越來越多工廠或是餐飲業聲明不再使用反式脂肪，但是還是無法完全杜絕攝取到人工反式脂肪的機會，因此最好的方法就是少碰油炸點心、精緻甜點，或是包裝食品，多吃天然、手工的食物。