太 陽 的 紫 外 線 太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。
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/ V% G; z* X" c) I2 ^* ?9 E2 j 紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L- A+ U4 t) ^7 Q) H/ x9 {% G5 s6 @" C
, l- H# x4 s/ W- s5.39.217.77 紫 外 線 與 我 們 的 健 康
' W, G5 W3 K$ [$ X5 l9 x4 X5.39.217.77 紫 外 線 的 益 處 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。 - D4 Q, {6 I* X& Q) v7 R+ X z
紫 外 線 的 害 處 過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。
( o6 A. S% U3 S# X7 k+ J, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。
7 A, H- \: f) e' P, A公仔箱論壇 紫 外 線 指 數 紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。
. Q; I+ |" ?9 w1 o2 F) L+ D; p& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ： tvb now,tvbnow,bttvb: _% d- q" b( J# S4 a" ]- B
紫外線指數
( C0 N, J. i" T | 曝曬級數
7 ^. P/ b! V0 w! r+ f公仔箱論壇 | 0-2
3 H6 @6 s4 b9 g4 N6 G: y) R3 @公仔箱論壇 | 低
. C$ D3 [, V& o* r | 3-5公仔箱論壇! R1 P- L4 p, v5 {( M1 c9 ?
| 中 等
" F% @4 A* q6 v [, ? | 6-7
' o# T' w/ v; s, c | 高
6 g( {9 c5 E/ A' a# c公仔箱論壇 | 8-10
" ~. @3 D! j- {7 w( B" r | 甚 高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A( j. f7 F6 X% y) `! \
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| 極 高3 G1 w( C' |. w" b+ z) C' {+ r
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資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織5.39.217.77: b4 N. _6 }" {
防 曬 措 施 - 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
- 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 户 外 曝 曬 。
- 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 採 取 以 下 的 防 曬 措 施 ：
* 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；
# f" y! o+ i' s7 G; B7 s/ H5.39.217.77 * 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ；
2 F2 \* P4 o$ o4 n3 o5.39.217.77 * 利 用 傘 子 ；
5 o _3 N, ?6 B$ ~, {5.39.217.77 * 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；
. e3 A0 y1 T# _公仔箱論壇 * 戴 濶 邊 帽 ；
/ N1 o$ s* Y' m- j * 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；
8 L% z$ S0 L \# J+ n * 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 。 5 `0 g% z D2 G# H8 {: {- y6 _ y; v
陽 光 下 開 心 的 孩 子 研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。 |
發表於 2015-3-28 04:58 PM
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