過了一個年假~你敢站上體重計嗎??5 }& \3 D) n( N m: F" a! Q- j0 c
你知道國人在年後平均會多2、3公斤嗎??5.39.217.77& P* i# t' C1 \
【過年每天攝取熱量往往比平時多出2、3000大卡，兩天下來可能就多1公斤 】
- _# \$ ^8 o; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸好我們透過正確的方式管理體重所以可以很驕傲的說我們ㄧ公斤都沒胖呢!!!
9 l$ Z1 K* D4 U- X, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們都知道體重管理好難，年後想減重更難～ 但在過年後，我們即將迎接春夏的到來，想想看陽光洋裝沙灘迷你裙海邊比基尼..... |
發表於 2015-3-21 04:36 PM
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