由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食欲減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康。* S# M; h7 S& p1 e% S3 O
$ {% S# u G1 @, c
然而，有的人在吃冷飲時往往不注意衛生，暴飲暴食，以致誘發了許多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷飲時一定要注意：
4 l& A8 z# c$ }2 i8 ^9 e- ?/ B7 h1 U5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb- Y1 o) a3 z0 ]2 f4 X
忌食用過多冷飲
& z( `4 Z R9 I- htvb now,tvbnow,bttvb
- ^3 ^; v5 D/ E7 R a 吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。忌在劇烈運動後吃大量冷飲人在劇烈運動後，會導致體溫升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其他病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E( P0 J7 J( Y( p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H3 L- d4 e/ [; v T8 ]& L, V
忌吃不衛生的冷飲tvb now,tvbnow,bttvb/ {0 A" l8 G2 w, j0 I# B8 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l! @4 n# h$ b' z: j; c; Q8 d
由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此，吃了不潔的冷飲，就會危害身體健康，故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。
' M6 @1 s! ^/ L$ L6 F) ^8 }5.39.217.77
* h& b# N2 w! |公仔箱論壇 嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲
1 A0 d, f( [" y) q0 u: M, v% v
3 m& ~: v" }+ h; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。tvb now,tvbnow,bttvb, s( W- m# T, X
, P; E) ^+ J6 k( d' Q
老年人慎吃冷飲# U/ A& C; |! S) D- E+ H; o
公仔箱論壇' H' N6 {; P1 B/ m4 X1 n2 s
老年人消化道功能已明顯減退，對冷飲的耐受力也大大降低，如吃了過多的冷飲，不僅會引起胃腸道消化功能紊亂，還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人，最好禁用冷飲。
# o/ g8 d: `# f9 h. ^1 ktvb now,tvbnow,bttvb 6 ]8 T- x' y. @- B* U) I+ Z# W y
忌吃不新鮮的冷飲公仔箱論壇# l* I+ D r( n$ }8 w2 }
tvb now,tvbnow,bttvb" a& n. s' E: h& l' ]8 U" v; b; E
吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳，要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉澱、凝塊、雜質，有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。 |
發表於 2007-4-25 08:04 AM
| 