如果能一個滿意的性伴侶，即使沒有自虐性地少吃多運動，也能自然減掉好幾公斤的肥肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u/ G( f: v8 y- B6 |" U
' J+ l* m. F( k% o) ^+ ttvb now,tvbnow,bttvb 不節食也能減肥？你一定很羨幕吧，認為愛情的力量不可思議。而事實上，這是有科學根據的。
) O3 a. @5 Z0 q1 o公仔箱論壇
$ Z |; y8 ]4 d: E+ T( v 早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，當場示範最新的做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛四十五分鐘，便可消耗三百多卡路裏。 Z. ]: p& Q$ b) u5 t9 A, I
; d4 t% `& f, j1 W7 \. Q3 e8 u5.39.217.77 其中一名男參加者，在健身時消耗了三百二十三卡路裏，在做愛時消耗了三百六十九卡路裏，可見床上運動比健身激烈多了。9 k8 R' l0 S1 ]7 C
) | j4 ?) P3 r9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛三次，一年內能燃燒七千五百卡的熱量，相當於慢跑七十五英里。5.39.217.77; c$ L5 N. ^( M" W' {# p
6 q6 l4 D0 w( R) ? 讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟，你就會發現，這個運動當然可以減肥，而且動作越有創意，減肥的效果越卓著，而且一點非減肥不可的負擔也沒有，因為這真的可以說是做愛作的事了。
j8 @( }% l. W0 t( P
9 m4 Z6 P7 Z$ w+ h5.39.217.77 從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個步驟和能量的消耗：公仔箱論壇2 s+ ]1 k v5 k* q8 B# q; W& P3 ~
公仔箱論壇3 H0 h- N& ~/ K3 V
脫光衣服（十卡路裏）、溫柔的愛撫（十卡路裏）、輕輕親吻（十七卡路裏）、使用舌頭的深吻（六十五卡路裏）、口交（三十卡路裏）、戴保險套（六卡路裏）、正常位（二十卡路裏）、體會高潮（一百卡路裏）。
: i0 W5 A6 i, P: A, r
' D: w4 m" _) d( @, R9 ?2 ? 這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，情況更不一樣：2 @9 R: w' P/ ~5 h9 E% |
: B, L, P# ~+ I 正常位（二十卡路裏）、立位（二十六卡路裏）、騎乘位（六十卡路裏）、側臥位（二十六卡路裏）；在插入的狀態下改變體位，每次需要四十二卡路裏。
- t% F, N6 w$ k! Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 X, S$ N( F7 k9 z
這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量，是伏案工作的十倍以上，相當於全力疾走一百公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。 |
發表於 2007-4-7 09:26 PM
| 