你今日痾左未呀?
: C1 N/ @1 s/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \! Y$ I" g! J下頭有句話真的嚇到我 ---- " 一天不排便等於吸煙三包" " R' L i. q* x; Z/ Y0 _- f& g0 [
9 t! l8 b% W& v% C天哪 !! 真的假的 ?
1 A/ l' u4 C! S7 a+ N. _0 L, x x$ q. S
有這麼嚴重嗎 ?
2 ~0 K! @7 ?, W! r2 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I4 F% p/ J2 L" _7 ^" b* \
沒有晨便是不正常的 公仔箱論壇( z8 G, V2 \! B* [3 P
5.39.217.77& p- X# ^) k$ t! _1 \6 s
許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。
0 n# S* z. {0 c8 F6 b: t
) Y- K0 v4 m F S4 ?3 {5.39.217.77這是為什麼呢？記者獲悉，原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。
0 _" i' Q: V4 M' \9 ^5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L: y$ ] v2 o: F2 `8 | Y公仔箱論壇腸道內能存 6.5公斤宿便 ( n* X9 R/ J" l3 b2 M
% ^8 v" X$ `: U# h2 E( `4 S據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g" ?# ~7 }- b5 M1 r# s
6 G' u; z$ w$ ?: S5 k0 v5.39.217.77專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成"向心性"肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。
5 I6 I* z N4 r9 b6 q6 U! y- D& V
6 x; T/ ^; \% P$ r' K腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。
; n* y8 n! [5 Z7 ~! Z j' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z* j/ j. [7 z; |, X k/ W
另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。 * Q% k9 }/ _; u2 g# i# G# x) U' a
tvb now,tvbnow,bttvb9 u; V& ]6 g( ^( i" M$ o3 k. [: ]
早晨是大腸蠕動最快時刻 tvb now,tvbnow,bttvb+ K, h9 l5 ]8 }- l( {6 T p" w" X6 N
tvb now,tvbnow,bttvb7 w. Q1 X4 g# {: {. G- {
專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境裡，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90％毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。
1 ~$ }/ x" H4 B& t7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& S, c% U; U
做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k. B$ N/ o Q l. |6 { ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X5 X! a w3 x" A* X; `- V& T2 q
你今日痾左未呀? |
發表於 2007-6-19 09:14 PM
| 