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6 F7 N) P, {% Z' \; K# ntvb now,tvbnow,bttvb | | 【材 料】 | 牛小排 | 90公克 | 洋蔥絲 | 60公克 | 甜豆 | 20公克 | 醃蘿蔔 | 20公克 | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | 奶油 | 5公克 | 味醂 | 1大匙 | 醬油 | 2茶匙 | 柴魚汁 | 50㏄ |
【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。
7 ~9 b, A/ W$ B4 _# m0 J B | 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
% x! E1 L% [# a公仔箱論壇 | 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。
6 n5 G) M0 a" {# I- u1 f5 R | 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
# [0 D6 G+ g$ M6 l" o* r8 \' [tvb now,tvbnow,bttvb | 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。5.39.217.77( B1 k+ T F# B
| 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
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