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6 i4 Y. n$ A9 L# A公仔箱論壇 | | 【材 料】 | | 牛小排 | 90公克 | | 洋蔥絲 | 60公克 | | 甜豆 | 20公克 | | 醃蘿蔔 | 20公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。公仔箱論壇4 @9 O( x6 { I* k1 f- A. t/ Z
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
+ H0 f: y& E% ^3 e+ h* ?5.39.217.77 | 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。
4 m$ u) r% p3 X+ w0 p0 l | 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
5 d& R: ~# W: U: @7 q | 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。
( {1 U- {, o' q% Z5 atvb now,tvbnow,bttvb | | 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
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