很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。公仔箱論壇: o8 e+ i9 V; Y h+ ]* A) Q9 I
% g, X* F/ |% J' i以下是枸杞的主要功用：
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" S4 H% K6 g2 f3 |0 w- Z# L公仔箱論壇1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
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# R$ e; a9 v! q公仔箱論壇2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
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- m4 ]+ I N5 v2 D' n5.39.217.773.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。# y" L% z, d7 ?6 ~7 R
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4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。5.39.217.779 I* h. E2 B# [ k) {, N
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5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
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6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。5.39.217.77& Y! y$ e' i4 C7 u
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枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
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