美國有健康網站表示，肥胖除了因為缺乏運動、暴飲暴食外，還和一些生活習慣有關，如不吃辣、不洗手，令新陳代謝減慢，導致肥胖。
" z/ z! c4 m1 g" X! g/ T1 |5.39.217.77
( y6 d5 I# m# U# G$ k: LTODAY Health網站引述多項研究，指出不吃辣、不洗手和吃沒有洗過的蔬果，容易變肥。網站引述期刊《Appetite》，指晚餐加入辣椒，吃了較易有飽足感，比不吃辣的人會少吃30%食物。這是因為辣椒中含有辣椒素，能促進新陳代謝，控制關於食慾的的荷爾蒙，並增加壓力荷爾蒙水平，減低食慾。公仔箱論壇( J$ c; [. M2 J8 V+ w! i, l
5.39.217.77$ q1 f# p5 O3 X ?+ r7 r
美國路易斯安那州立大學則有研究發現，人類皮膚表層有一種名為腺病毒的呼吸道病毒，病毒進入人體後，會將幹細胞轉換為脂肪細胞，減慢新陳代謝，因此要常洗手，避免病毒入侵兼肥胖。
" B% Y8 f+ E% u( `( n# v$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j, A) w' w( F1 e A
另外，美國國家環境健康科學研究所的研究則指出，蔬果上的農藥進入人體後，會儲藏在脂肪組織，引致發炎和打亂新陳代謝，建議改吃有機蔬果，或是洗乾淨蔬果才吃。
+ f! R7 Z2 _; [
5 R6 n0 p' q, W) r3 v j5.39.217.77Record Japan
. q, R1 @ n1 g% r- Q) e1 @+ D
4 J4 S2 ]* Q0 u0 G5 T! V9 b8 a公仔箱論壇 |
發表於 2014-7-3 02:51 PM
| 