饮酒有许多讲究，下面就饮酒的最佳品种、最佳时间、最佳饮量、最佳佐菜逐一分说。 c1 U7 T9 b! u( e# N
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最佳品种6 U1 a$ x; e& R# P P4 g$ R# V
# W" z( |, d' R2 z1 w3 z 酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍，红葡萄酒中有一种植物色素成分。公仔箱論壇' ~9 I- i4 T. k' T* p) p% I5 h
此种物质以抗氧剂与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通，使心脏不致缺血，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。5.39.217.77/ ?% C3 ^! x0 P2 P( V, \. f
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最佳时间
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# C+ x# u, {- a7 L3 h公仔箱論壇 每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时，胃中分解酒精的霉-酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高。
: J) X6 y: W D; a! L% j- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。公仔箱論壇5 Q7 q/ r! S; G2 p1 p
& U7 H& T$ Q" T s0 v/ d/ ?% w4 ^ 最佳饮量公仔箱論壇2 W7 f9 v) l9 O1 ]
6 S5 A! \& t) b* j E公仔箱論壇 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。+ \: [- I$ z1 z" N9 W' R
换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。tvb now,tvbnow,bttvb0 s1 x+ j3 S. Y0 B! o9 Q! h! I
2 b1 w" R5 R: o, e 最佳佐菜
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7 Q- H; i" j* C! ntvb now,tvbnow,bttvb 空腹饮酒有损健康，选择理想的佐菜既可饱口福，又可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、
1 D% c3 |' R |8 v( l. b公仔箱論壇蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。 |
發表於 2007-6-20 05:20 PM
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