[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：
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１．海藻　　5.39.217.77' c# q' U$ \- Y
２．洋蔥　　tvb now,tvbnow,bttvb9 t* D9 s& \" `9 @& |
３，綠豆　　5.39.217.775 c; r) B: I8 W0 e
４．地瓜　tvb now,tvbnow,bttvb% _2 ~: `- }7 Z. `- h( L
５．南瓜　
６．香菜　' W" z3 k( V! V* K0 G
７．蘋果tvb now,tvbnow,bttvb7 h6 v- S  n! J8 ^9 e& i

[1] 海藻的5大強效
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1. 水溶性食物纖維助排便

2. 豐富葉綠素高鹼清血

3. 含硒和碘加速體內代謝

4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌tvb now,tvbnow,bttvb" f. Z: }1 D# I" J# f: a' i
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5. 多醣體活化細胞抗老化公仔箱論壇6 c! J  J6 d5 ?: O1 z
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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。
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[2] 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb5 d0 q; M1 k5 _
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泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。

洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。/ ]" K1 k5 M" q% \  v" o

但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。

[3] 綠豆的4大強效tvb now,tvbnow,bttvb& U0 s, d) e- }& l; V5 ^

1. 平衡電解質利尿抗過敏公仔箱論壇2 I, R! H2 v$ ]0 @, C1 z& E' D% b' M
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2. 加蛋白敷在患部消腫止痛5 |6 V7 c$ r2 K* m. J% O

3. 幫助肝臟運作安定神經

4. 含皂素.球蛋白降低血脂

含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。
具清血、消除疲勞的效果。5.39.217.770 P/ B( e. P+ e5 P
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綠豆面膜

材料：綠豆粉、優格、蛋清。
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使用方式：
1. 以 1：1：1 的比例混合。公仔箱論壇- T" k9 ^1 L9 b* f0 M+ x
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G! B, U3 J% c* b, X' M! G
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。

備註：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D0 L0 N7 m. Q; I6 E* f
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。公仔箱論壇8 V! B3 H1 ?. _% ?
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。公仔箱論壇5 h# ~8 G2 y. N

[4] 地瓜

1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。

[5] 南瓜
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1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h  Z$ v: l. M  z' S7 @) \
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處( o+ m% w8 {3 o, m! k& ^, m
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[6] 香菜的6大強效( }8 u- M$ a' Q# B& o( o  `* X) `

1. 富含維他命C 預防感冒

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素5.39.217.77/ V5 m+ d1 U6 u: ?, E/ G6 \

4. 排除體內砷毒美白肌膚
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5. 促進食慾與消化健胃發汗" u* o% h# z6 r! u* ?' _/ A
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6. 強精固本男性強精品5.39.217.772 C9 l. k( J/ K
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[7] 蘋果醋/ F! d3 J: i- m" S
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材料：5.39.217.77! ~5 W, Z  f- G" s8 K6 Z. F+ L
1. 蘋果
2. 醋 5.39.217.77) T1 P+ y/ ], }% {+ ?4 d
3. 玻璃罐

作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 J8 `& t3 u4 }. \; p1 s
1. 蘋果切塊。
2. 將蘋果放進玻璃罐。公仔箱論壇7 h4 O) v: ~; M. y: V, {  n5 _
3. 倒醋，蓋過蘋果。
4. 約泡二個星期，即可食用。

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