长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
8 U( ~& k) Z6 h公仔箱論壇
; s9 s) ?. d# |4 i! C! i% `( q5.39.217.77轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。tvb now,tvbnow,bttvb9 a6 o. g5 Y; F! l, P4 _: o0 ^
) V9 F& G0 u# _" t6 `
甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。tvb now,tvbnow,bttvb( S# T2 \. P0 X$ n- \6 x
tvb now,tvbnow,bttvb S+ p- ^9 X8 U
长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。: ] c$ J3 _) ^3 e/ c
) N$ ?, K) t& d: l) i0 a7 J" z2 ]3 v5.39.217.77睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。
- M. X1 Y; y0 k6 S: M5.39.217.77
; g$ T9 c1 p# Q) ?$ U# m' s公仔箱論壇少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。公仔箱論壇' i, o+ J5 [3 Y" S
公仔箱論壇. T6 ?% g7 H# b9 E5 i+ e, M
空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
- t" M P/ S' K9 ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 o, c, G) B% f0 I0 E0 `8 b, L
蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
! O9 v9 K8 f5 Q' G' M* V公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 t, R" W) v W6 M
不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。公仔箱論壇2 e8 P1 w( F9 {4 D* E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N2 X5 C5 U$ d& E
带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
| 