☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。tvb now,tvbnow,bttvb) N1 G6 H! L! }% O" e
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含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
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橘子# j b! z+ W( Y' f
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。; O/ }6 C1 W" n5 _6 Y+ j& n
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柿子公仔箱論壇" r2 Y9 T# V# e' ~6 K
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。tvb now,tvbnow,bttvb2 W, q! A U0 X1 H% c d" y, ^
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香蕉/ W9 v# J9 d) a1 m# d1 z, |' ^
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。9 L; r& S( j* r, _5 ~
- Z8 Z" O% Q3 i 甘蔗、鮮荔枝
& E# k ^" Q8 {6 G& `+ L公仔箱論壇 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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