[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

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1、五穀雜糧類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 u. T% x* i
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粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。$ u3 Y, x" c# ]8 T- S4 h; M
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黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。公仔箱論壇, e/ K" q" [8 B  p

, v! J+ [7 g7 Y/ w! ^& | 蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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2 g1 B' s7 S; A/ q+ ^ 芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。
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% u  N) @0 T5 Q& d- Utvb now,tvbnow,bttvb2、肉蛋類
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4 i2 J- L7 }4 J公仔箱論壇 豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S  L+ x3 H3 H) z' }2 }; f

: `, N, w# w  d 豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。
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9 s3 q# N+ g, H+ atvb now,tvbnow,bttvb 牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。; O) L7 P9 A0 y$ |0 j  u, ]

. t( x" N1 s  y0 ]  Q; a* }公仔箱論壇3、水產品類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b  L; G$ R2 b

% T7 U7 z  ?- K% @( W2 p 草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。5.39.217.778 H5 I* F$ ^) @4 `& V
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鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。5.39.217.772 n6 d* I" W8 L8 R9 h& i2 F

3 s* K8 X/ A/ H公仔箱論壇4、蔬菜類
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) F7 Q6 L7 [3 z1 A2 X2 C% k5.39.217.77 番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l7 H0 {3 d; r2 V1 K* s% \
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大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I6 I2 H5 P. C9 s1 L# {% N

/ h" u# T8 q2 }8 s& H& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。
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扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y# h% l: P( a6 x+ j0 i) r0 e

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蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。8 Z- E* K: Z- y7 K9 [5 q
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椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。1 n1 A$ X7 [, {. K5 @# o: A

4 W: g2 Y7 p, I3 ~. \, k" \! a5.39.217.77 柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。