相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [* n, l$ [0 ?
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1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B' f) c# }* j
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }5 m* q& n) R4 \
3、酒精︰紅酒、啤酒。5.39.217.772 G1 j* o/ I/ D7 Y7 E+ x3 M
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
. o; G% x- g wtvb now,tvbnow,bttvb5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。5.39.217.77+ m: y& s5 H. O8 b7 G! {
6、咖啡因。公仔箱論壇4 ]3 P4 l! M* ]+ `. G5 {1 g: R* ?' t- t
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
1 Y7 W s! ~9 j+ i/ I, o8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
( ?0 H- k! P& V4 l' stvb now,tvbnow,bttvb9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。4 w% y% n" `( S. r
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。5.39.217.771 G! \, G- i5 N2 x9 q7 ]
8 F+ c2 s* y4 ]5 itvb now,tvbnow,bttvb※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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