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[健康資訊] 老年人如何選水果有益健康

經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。公仔箱論壇. u4 l+ Y8 O9 w8 `2 S

3 e! Y" L% g# y9 ]& [/ g0 ?公仔箱論壇 經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。tvb now,tvbnow,bttvb. W7 Z- t! F3 u" p: y+ C2 K

# S5 c' n' o1 S& e, h5.39.217.77 經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。$ R$ ~- O3 S- h6 T* z

7 B* U1 t8 S+ d0 ^0 j0 r 患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L. l' {% O# J. [* y4 u
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。5 g  n- o6 D- M4 T1 \6 B  J

2 R( j# k/ Q' k( E& Q7 s$ m- [2 P3 H9 Utvb now,tvbnow,bttvb 患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
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患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
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  • soforlee

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