按摩鼻外:用左手或右手的拇指與食指夾住鼻根兩側並用力向下拉,由上至下連拉12次。這樣拉動鼻部,可促進鼻黏膜的血液循環,有利於鼻黏液的正常分泌。tvb now,tvbnow,bttvb V/ N2 D/ q" G% T: |- i
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按摩印堂穴:用拇指、食指和中指的指腹點按印堂穴(在兩眉中間),也可用兩手中指一左一右交替按摩印堂穴。此法可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力,並能刺激嗅覺細胞,使嗅覺靈敏,還能預防感冒和呼吸道疾病。tvb now,tvbnow,bttvb4 y7 o) _) }/ k+ S9 f, k
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按摩迎香穴:以左右手的中指或食指點按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)若干次。按摩此穴既有助於改善局部血液循環,防治鼻病,還能防治面部神經麻痹症。 |