1.綠豆
) p U E& ~) K8 T0 Qtvb now,tvbnow,bttvb 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。' B1 i( H5 `. W8 b
/ ]$ r5 q3 Y- ~2.山楂⋯⋯
9 V3 O7 [, ?; Z1 |8 Y山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
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4 Z9 W: q' o6 \" Q" b1 U. C公仔箱論壇3.啤酒
2 M5 T: |/ H* I# W9 a7 ?tvb now,tvbnow,bttvb 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
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' X' V; q% [( T7 X: z公仔箱論壇4.蓮藕
- P1 W5 u$ t. l# [6 i, i 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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, V; C. O0 C8 L1 D0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蘿蔔
' n5 w/ Q9 P C. q 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。4 A8 g; X: d# I5 M4 t
公仔箱論壇7 A& b+ F) Q" |7 n, j2 o' N. U6 z/ `
6.玫瑰: {8 z: W7 B( A! p4 d9 J: q
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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