1.綠豆5.39.217.77! X5 r& x$ r) C9 c3 E* H
具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。tvb now,tvbnow,bttvb! U. S1 a5 U8 O
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2.山楂⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb2 ^; ?" \5 A( Z1 L5 ^! t$ x5 f" j
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
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3.啤酒
; o l) K5 a) v( _; g 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。5.39.217.77+ i. s/ y1 ~' j* k9 |# H6 p/ ]
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4.蓮藕
% G( x" v0 e: W$ e5.39.217.77 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。5.39.217.77, S0 E1 b$ b, P2 V+ t
. F0 v2 U, l. n- @8 ^9 U5.蘿蔔9 E6 c* \" L1 g, r" p1 f6 o
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。) \8 U. _9 w+ j( _# f
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6.玫瑰
) m" m' L4 T+ [( e. l: e& [tvb now,tvbnow,bttvb 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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