葉黃素5.39.217.776 F! ~* G5 ~2 X& u+ q
! J' E6 F: H& d; ]tvb now,tvbnow,bttvb 用途：補充適量葉黃素，可降低黃斑部及視網膜病變等問題5.39.217.77( Z$ |# B+ M/ r E }
8 ?3 X8 z& c b$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副作用：補充過量，手掌等末梢易變黃，但一段時間後會回復
" D9 h3 [0 E) jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 c, x9 L8 i; M- }- [
注意事項：飯後服用吸收較好公仔箱論壇# G$ p: j0 o* k, k2 K/ w
公仔箱論壇* |. k8 A6 P6 l& o/ }9 k1 L. y
專家的話：長期使用手機等產品，藍光可能對眼睛黃斑部造成傷害，而葉黃素可幫助對抗藍光，預防對眼睛的傷害。此外，糖尿病患者若控制不好，也容易出現視網膜病變等併發症，也可在醫師指示下、適量補充葉黃素預防。5.39.217.77" U- @* E9 U; C' U, N# k% P, x
, w2 m! x6 a& |" a8 |; b 葉黃素多被製成健康食品，不過，葉黃素屬於油溶性，吃過量會存積在體內，甚至手掌等末梢部位會呈現黃色；雖過一段時間會慢慢排除，但仍不應過量，應依照產品包裝指示或請教醫師服用。
0 S+ j7 s9 E; h公仔箱論壇
5 n% X1 `* O& ^, E1 m" S) j5.39.217.77 不同族群每天補充的量不同，通常成人一天約六毫克以內、糖尿病患者一天30毫克以內，可諮詢醫師後使用。因葉黃素屬於油溶性，建議在飯後服用，在食物的輔助下，吸收會更好。此外，建議可挑選葉黃素與玉米黃素複方，通常兩者比例為5：1，效果較好。
8 }, W3 k( r/ x! Ktvb now,tvbnow,bttvb
; ?1 }1 r- v# S: r公仔箱論壇 除了吃健康食品等產品補充外，天然食物中也富含葉黃素，例如可多吃菠菜、芥蘭等深綠色蔬菜，胡蘿蔔、藍莓也富含葉黃素，尤其是生長發育中的孩童，應先從天然蔬果中補充。 |
發表於 2015-5-6 09:35 AM
| 
