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其實睡前任何需要動腦的事情都盡量不要做1 G& n( }( u) i/ s" G( Q4 |5 w
因為要讓大腦有個前置時間 清場 和我要準備睡覺的指令
" i8 Q8 b& b5 o3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺才能睡的好
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