天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
1 J1 N' _5 Q1 w! e【材料】（1 人份）
( W, X, M* G' y$ G! m$ O5.39.217.77义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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2 \5 f5 \% M4 y; U) p【作法】
9 l% [. V0 F1 w; R公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
" x5 _3 L' s$ S% T J( N公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀4 e7 }; }$ L0 @
) ~9 D" }) c9 X; E3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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* s- w2 r9 o) A& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ M' D7 a' O2 l5 X
【材料】（1 人份）
2 K% M4 ?$ \ F: j4 P细关东面1束（75g）
, e: Y2 B, R& Rtvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# Q9 l2 w% l3 I% v$ V
; `3 [+ Q# Q: I! N3 g, z公仔箱論壇【酱汁】
" X w4 j- D5 N7 }' b4 @) C3 _9 _; n; E4 h) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u5 u) f9 ^9 K* v# W
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。2 ~ l& I/ T/ c8 x2 |* p1 [1 w5 E
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb$ y, v) v8 g; T$ a3 J7 Y$ x
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
% \2 `/ X- V) P. k7 [) otvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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