肥胖青年愈來愈多，若持續額外注射維他命D，反讓膽固醇升高。過去的研究認為，肥胖青年缺乏維他命D，因此建議要額外補充，以防心血管疾病。但內分泌專家庫馬爾最新研究發現，「注射過量維他命D，不但不會降底心血管疾病的發生，還會讓膽固醇含量升高。」根據《Medical News Today》報導，過去研究指出，缺乏維他命D的肥胖青少年可能會引起心血管、胰島素及胰島素抗性等疾病，若無法攝取足量，就要額外補充，才能減緩和預防併發症的發生。因此許多衛生保健官方建議額外注射維他命D，但建議的注射量往往超出正常人每日攝取量的5至10倍。* [' }0 n* `5 R# b, ^
內分泌專家希瑪•庫馬爾在過去10年，進行4項臨床測試、發表6篇相關論文後發現，「事實上，我們並沒有找到確切證據證明缺乏肥胖青年缺乏維他命D與心血管疾病有關。」# x! z( W8 ^0 c! j: g4 M) K2 ~& N0 C+ I
反之，維他命D的攝取過量有可能增加膽固醇及三酸甘油脂。研究團隊對19位13至18歲缺乏維他命D的肥胖青年進行研究，3個月後發現，他們血液中的膽固醇和三酸甘油酯含量皆升高，增加了罹患心血管疾病的風險。5 P/ d2 l% k6 Y& a# d
此外，攝取過多維他命D也會有噁心、嘔吐和腎併發症等副作用，庫馬爾說，「我們不是完全否決了維他命D對肥胖青年的益處，而是希望大家對維他命D一面倒說詞有所改善，應該注意對青年造成的膽固醇升高的問題。」
$ q6 r( D& [4 y& m5 s1 Z根據美國疾病管制中心統計，青年肥胖人數比30年前多兩倍，5人就有1人過胖。
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發表於 2015-8-17 09:49 AM
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