[健康資訊] 即食麵, 白飯

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究竟即食麵肥啲定白飯肥啲？另外，非油炸即食麵呢？5.39.217.77: l* A+ v- y  P; q' h7 m) Z. {, c* ?

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即食麵 vs 1碗

白飯

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卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

" x4 ~' t: j& G1 [3 ^

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

5.39.217.770 g5 G8 T' h3 `" k

鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

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非油炸即食麵呢:
) x- ~2 q5 a/ Z2 @" V) Dtvb now,tvbnow,bttvb卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!