[健康資訊] 即食麵, 白飯

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究竟即食麵肥啲定白飯肥啲？另外，非油炸即食麵呢？
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1個

即食麵 vs 1碗

白飯

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卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

5.39.217.77( d# x, i3 C, U# `

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

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鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

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非油炸即食麵呢:
4 d/ M: I9 W% \1 H" ^' ~/ i( D& t卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!